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紅肉蜜柚的功效作用和營養(yǎng)價(jià)值_紅肉蜜柚的適宜和禁忌注意事項(xiàng)

試管home 2023-9-23 11:04 網(wǎng)絡(luò) 查看: 44 評(píng)論: 0 |原作者: 試管之家|來自: 網(wǎng)絡(luò)

摘要: 紅肉蜜柚的功效和作用 功降血糖,健胃,增 ...
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紅肉蜜柚的功效和作用

紅肉蜜柚的功效作用和營養(yǎng)價(jià)值_紅肉蜜柚的適宜和禁忌注意事項(xiàng) ...
  • 降血糖,健胃,增強(qiáng)體質(zhì)

  • 呼吸系統(tǒng)不良、咳嗽、痰多哮喘

  • 高血壓、身體虛寒者

營養(yǎng)功效

功效作用

紅肉蜜柚具有降血糖、健胃、增強(qiáng)體質(zhì)的作用。 1.降血糖 新鮮柚子肉含有類似胰島素的鉻,可以降低血糖。 2.健胃 紅肉蜜柚是一種開胃、促進(jìn)消化的優(yōu)質(zhì)水果。 3.增強(qiáng)體質(zhì) 紅肉柚子可以幫助身體更容易吸收鈣和鐵,其中所含的天然葉酸對(duì)孕婦有預(yù)防貧血和促進(jìn)胎兒發(fā)育的作用。

營養(yǎng)價(jià)值

紅肉柚含有果膠,可降低血液中低密度脂蛋白膽固醇。紅肉柚富含番茄紅素,番茄紅素是一種低膽固醇劑,可降低低密度脂蛋白膽固醇。紅肉柚還富含維生素C,有助于抑制血液中膽固醇在血管壁上的沉積,促進(jìn)膽固醇的排出。因此,吃紅肉柚可以降低膽固醇。

注意事項(xiàng)
不宜同食
1.降脂藥 紅肉蜜柚不宜與降脂藥同食。兩者的同食會(huì)增加患者肌肉疼痛和橫紋肌溶解的可能性,嚴(yán)重者還可能發(fā)生急性腎衰竭。
適宜和禁忌
適用:呼吸系統(tǒng)不良、咳嗽、痰多哮喘者 適用于心腦腎病、呼吸系統(tǒng)不良、咳嗽、痰多哮喘、慢性支氣管炎、消化不良、飲酒過量的患者。
禁忌:高血壓、身體虛寒者 高血壓患者不宜食用紅肉蜜柚。紅肉柚與高血壓患者每天服用的藥物相互作用,增加藥物的血藥濃度,顯著降低血壓,對(duì)健康構(gòu)成威脅。紅肉蜜柚性寒,身體虛寒的人不宜吃太多。
母嬰宜忌

孕婦可適量食用。
紅肉蜜柚酸甜可口,是近年來非常流行的水果。紅肉蜜柚果肉富含維生素和水分,是老少皆宜的水果。孕婦食用紅肉蜜柚可以增強(qiáng)食欲,預(yù)防疾病,控制體重。

嬰兒可以適量食用。
紅肉蜜柚營養(yǎng)豐富。寶寶8個(gè)月后,媽媽可以用柚子肉榨汁給寶寶喝。1歲以后,寶寶可以拿著剝好的紅肉蜜柚子,但吃太多柚子容易引起腸胃不適,一天最多一小片。

溫馨提示

剛買的新鮮紅柚子,放置一周后,果實(shí)內(nèi)部的水分會(huì)蒸發(fā)一點(diǎn),然后吃紅柚子的味道會(huì)變得更甜,但如果長(zhǎng)時(shí)間,紅柚子皮軟,吃苦,表明紅柚子由于細(xì)菌和其他有害物質(zhì)長(zhǎng)期繁殖,柚子肉變質(zhì),不能再吃了。


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