赤小豆薏米湯的功效作用和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值_赤小豆薏米湯的適宜和禁忌注意事項(xiàng)
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2024-1-17 20:45
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摘要: 赤小豆薏米湯的功效和作用
功美容健脾益胃 ...
赤小豆薏米湯的功效和作用
營(yíng)養(yǎng)功效
功效作用
紅豆薏米湯是以薏米、紅豆為原料制成的湯，對(duì)病毒感染引起的疣有一定的治療作用，具有美容、健脾益胃、潤(rùn)腸通便等功效。
1.美容
紅豆薏米湯含有一定量的維生素E，有利于清除體內(nèi)自由基，達(dá)到延緩衰老、減少皺紋、美容養(yǎng)顏的效果。
2.健脾益胃
紅豆薏米湯具有健脾養(yǎng)胃的功效，對(duì)食欲不振、消化不良、便秘、慢性腸炎有很好的改善作用。
3.潤(rùn)腸通便
紅豆含有較多的膳食纖維，具有良好的潤(rùn)腸通便、降血壓、降血脂、健身減肥的作用。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
薏苡含有多種維生素和礦物質(zhì)，能促進(jìn)新陳代謝，減輕胃腸道負(fù)擔(dān)。它可以作為病中或病后虛弱患者的補(bǔ)充食物。經(jīng)常食用薏米食物對(duì)慢性腸炎、消化不良等疾病也有作用。薏米能增強(qiáng)腎功能，具有清熱利尿的作用，因此赤小豆薏米湯對(duì)水腫患者也有療效。薏苡富含維生素B，對(duì)預(yù)防和治療腳氣病非常有益。紅豆含有更多的皂苷，能刺激腸道，因此具有良好的利尿作用，能解酒解毒，有利于心臟病、腎病、水腫。 注意事項(xiàng)
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