葫蘆的功效作用和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值_葫蘆的適宜和禁忌注意事項(xiàng)
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2024-3-20 00:20
網(wǎng)絡(luò)
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摘要: 葫蘆的功效和作用
功健脾開(kāi)胃，美容養(yǎng)顏
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葫蘆的功效和作用
營(yíng)養(yǎng)功效
功效作用
葫蘆是葫蘆科葫蘆屬的一種植物，其果實(shí)被稱為葫蘆。葫蘆的果實(shí)可以在未成熟時(shí)作為蔬菜食用，也可以在成熟后收獲加工成容器或煙斗。新鮮葫蘆皮嫩綠，果肉白。葫蘆味甘，性平滑無(wú)毒，其蔓、須、葉、花、子、殼均可入藥，具有健脾開(kāi)胃、美容養(yǎng)顏等功效。
1.健脾開(kāi)胃
葫蘆對(duì)食欲不振、消化不良、惡心、嘔吐的人有很好的促進(jìn)食欲和消化的作用，具有健脾開(kāi)胃的作用。
2.美容養(yǎng)顏
葫蘆中的維生素也能很好地去除自由基和抗氧化劑。對(duì)于面色蠟黃、色素沉著較多的人，吃葫蘆適當(dāng)補(bǔ)充維生素也有一定的淡化色斑的作用，具有美容養(yǎng)顏的作用。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
葫蘆含有蛋白質(zhì)、多種微量元素和豐富的維生素C，能促進(jìn)抗體的合成，提高機(jī)體的抗病毒能力。 注意事項(xiàng)
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