魚油怎么吃
游海
2023-3-27 15:39
網(wǎng)絡(luò)
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摘要: 概述
魚油怎么吃,膽因醇高,血脂血粘度有些高。深海魚油做保健品,每天怎么服用最好?讓我們來 ...
概述
魚油怎么吃,膽因醇高,血脂血粘度有些高。深海魚油做保健品,每天怎么服用最好?讓我們來了解一下魚油怎么。
- 魚油怎么吃
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首先深海魚油可以早晚各一粒,開水沖服。膽固醇高注意飲食低脂飲食,多運(yùn)動,可以服用阿托伐他汀或者氟伐他汀。血粘度目前不太提了,高的話可以服用活血化瘀藥物,比如血塞通或者丹參,每年一次輸輸液沖沖血管也可以,比如紅花、低分子右旋糖酐。
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其次深海魚油的服用劑量每天最多不要超過3克,而且一定要用正規(guī)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品。可以在飲食上控制,避免進(jìn)食油膩的食物,要多喝水,同時可以應(yīng)用他丁類降脂藥物口服來控制血脂。
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最后如果您是以保健為目的,可少量服用,如每天服一次,每次一粒;如果輔助心腦血管疾病老年癡呆的治療,開始按說明書上用法用量服用,3個月以后可減少,每天一次,每次一粒,以維持療效。
- 注意事項(xiàng)
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魚油怎么吃,魚油在降低血脂時其*謝產(chǎn)物要經(jīng)過肝臟*謝,從而加重了肝臟的負(fù)擔(dān),老年人的肝臟更易受損,*磷脂不但對降脂有協(xié)助作用,而且能增強(qiáng)肝的排泄功能,保護(hù)肝臟不受損害。
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