藜蒿的功效作用和營養(yǎng)價值_藜蒿的適宜和禁忌注意事項
試管home
2023-7-26 10:36
網(wǎng)絡(luò)
查看: 124
評論: 0
|原作者: 試管之家|來自: 網(wǎng)絡(luò)
摘要: 藜蒿的功效和作用
功健脾開胃，利濕清熱， ...
藜蒿的功效和作用
營養(yǎng)功效
功效作用
藜蒿嫩莖味道香，肉脆嫩，可作為主食或配料，可熟食，也可涼拌，顏色、味道極佳，藜蒿具有健脾開胃、濕熱、滋潤皮膚的作用。
1.健脾開胃
藜蒿味道辛辣怪誕，能刺激人的食欲，增強(qiáng)胃腸蠕動，幫助食物消化。
2.利濕清熱
藜蒿可用于預(yù)防和治療急性傳染性肝炎，效果好，無不良反應(yīng)。
3.潤澤皮膚
藜蒿含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，特別是大量的胡蘿卜素和維生素C，有利于提高身體素質(zhì)，預(yù)防疾病，滋潤皮膚。
營養(yǎng)價值
藜蒿含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，特別是大量的胡蘿卜素和維生素C，有利于增強(qiáng)人體免疫功能，提高身體素質(zhì)，預(yù)防和治療疾病，滋潤皮膚。藜蒿性平，味甘辛，具有健身補(bǔ)虛、清心解毒、利膽退黃的功效，用于肝膽濕熱、脾虛納滯等疾病。藜蒿對降血壓、降血脂、緩解心血管疾病有很好的治療作用，是一種典型的保健蔬菜。花蒿具有隔膜、開胃、行水、解毒等功效。藜蒿含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì)。 注意事項
|
