血液中的葡萄糖被稱為血糖，是人體的重要組成部分，也是重要的能量來源之一。正常人體每天需要大量的糖來提供能量，使體內(nèi)各種組織器官正常運(yùn)轉(zhuǎn)。因此，血糖必須保持在一定范圍內(nèi)，以維持體內(nèi)各器官組織的需要。正常人血糖的產(chǎn)生和利用處于動(dòng)態(tài)平衡狀態(tài)，保持在相對(duì)穩(wěn)定的水平。這是由于血糖的來源和去向，結(jié)果大致相同。接下來是網(wǎng)絡(luò)整理的一份關(guān)于如何判斷自己是低血糖的文章？只有從這五點(diǎn)才能準(zhǔn)確判斷！供參考。

1、高血糖（如“高血糖”）

當(dāng)血糖水平高于正常范圍時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)高血糖，俗稱“三高”之一。另一種“兩高”是指高脂血癥和高血壓。空腹血糖正常值為6.1mmol/L以下，餐后兩小時(shí)正常值為7.8 mmol/L以下，如果高于此范圍，則稱為高血糖。正常情況下，身體通過激素調(diào)節(jié)和神經(jīng)調(diào)節(jié)來維持血糖來源和目的地的平衡，使血糖保持在一定水平。但在遺傳因素的共同作用下，如糖尿病家族史和環(huán)境因素，如飲食不合理、肥胖等，這兩種調(diào)節(jié)功能被打亂，因此血糖水平會(huì)升高。

二、低血糖(“低血糖”)

根據(jù)醫(yī)學(xué)專家的權(quán)威，當(dāng)成人血糖低于2.8時(shí)mmol/L時(shí)，可判定為低血糖，已診斷為糖尿病的患者為3.9 mmol/L，低血糖患者通常會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、心悸、饑餓、顫抖、恐懼等癥狀。，而且它們通常需要適量的能量來緩解。嚴(yán)重低血糖患者甚至?xí)霈F(xiàn)易怒、抑郁、癲癇甚至?xí)炟实劝Y狀，只有在給予一定量的葡萄糖后才能緩解。

3、如何判斷自己是低血糖？

低血糖是由多種原因引起的低血糖。正常人血糖低于2.8mmol/L(50mg/dl)當(dāng)時(shí)，腦細(xì)胞缺乏能量，導(dǎo)致交感神經(jīng)過度興奮和腦功能障礙。血糖越低，病情來得越快，持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng)，癥狀越突出，甚至昏迷。未能及時(shí)急救可能導(dǎo)致死亡或腦損傷。

1.自發(fā)性：多見于饑餓、身體虛弱、定向力下降或消失、精神障礙、抽搐、視力下降和昏迷。

2.內(nèi)分泌：胰島素分泌過多。

3.肝源性：由于肝病、肝糖原合成和血糖分解障礙。

4.過敏：一般發(fā)生在進(jìn)食后22次進(jìn)食后 ~ 5小時(shí)。

5.誘導(dǎo):服用胰島素、磺胺類、降糖藥、水楊酸、保泰松、氨基酸、安心、美加明，或長(zhǎng)期服用腎上腺皮質(zhì)激素突然停藥。

小結(jié)

以上是關(guān)于如何判斷自己是低血糖的？只有從這五點(diǎn)才能準(zhǔn)確判斷！所有內(nèi)容介紹。如果患者心悸出汗，主要是冷汗，感覺餓時(shí)可能會(huì)發(fā)生低血糖，吃含糖物質(zhì)，包括餅干、零食、葡萄糖水等，如果癥狀迅速緩解，就是低血糖發(fā)作。