據(jù)說在女性的安全期，即使沒有避孕措施，女性也不容易懷孕。這里的安全期實(shí)際上是指女性除月經(jīng)期和排*期外的時間，那么如何檢測我們的安全期才是最準(zhǔn)確的呢？讓我們來看看這五個建議。

備孕和避孕都要了解安全期的具體時間

1女性的安全期是什么時候？

一般來說，正常育齡婦女每28天月經(jīng)一次，從月經(jīng)到下一次月經(jīng)的第一天，稱為月經(jīng)周期。女性的排*日期通常在下一次月經(jīng)前14天左右。

我們稱女性不排*的時間為安全期

因此，我們稱排*日的前5天和后4天，包括排*日在內(nèi)的10天為排*期。因?yàn)榕?期容易懷孕，所以排*期也叫容易懷孕或危險(xiǎn)期。

2女性安全期自測方法

看完上面的描述，你對女性的安全期有更清楚的了解嗎？讓我們來看看自測安全期的方法。

1 月經(jīng)周期推算法

如果女性月經(jīng)相對規(guī)律，那么排*時間相對固定，排*計(jì)算方法是從下次月經(jīng)的第一天開始，減去14天是排*日，女性排*日前5天和后4天稱為排*期。

2 基礎(chǔ)體溫測定法

正常情況下，早上起床后體溫最低，醫(yī)學(xué)上將早上醒來后的體溫定義為基本體溫。大多數(shù)健康的育齡婦女排*后體溫會立即顯著升高，并持續(xù)到下一個月經(jīng)周期。

安全期通過基礎(chǔ)體溫變化檢測

3 宮頸粘液測定法

一般來說，女性宮頸和陰道的分泌物往往會隨著月經(jīng)周期的不同時期而有規(guī)律地變化。大多數(shù)女性在排*期，陰道分泌物是宮頸粘液越來越多，陰道往往有潮濕感，蛋清，拇指和食指可以拉粘液，最長的一天可能是女性排*日，在3-4天和5-7容易排*期之前，不適合性。

我們可以通過排*試紙測試女性的排*情況，推斷出安全期

而且，我們女性的安全檢測期是通過抽血檢測6種激素來了解*巢的基本功能。它的儲備功能好不好。基礎(chǔ)體溫連續(xù)監(jiān)測后，如果發(fā)現(xiàn)基礎(chǔ)體溫呈雙向型，提示女性排*正常，也可以連續(xù)監(jiān)測排*試紙。