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一周內(nèi)不要做重體力勞動及大運動量的活動,因為剛放環(huán)后宮口較松,環(huán)易脫落。也就是說,在一個星期內(nèi),女性朋友們盡量不要跟自己的伴侶同房,為了自己的身體,這一點還是要注意為好。至于準確的時間是多久,這一點還是要看女性朋友們自己個人的身體狀況的,有些人的體質(zhì)較好,也許就會恢復的比較快,但是如果是體質(zhì)有些弱的女性,也許就還是待時間過得久一些為好,這樣子,也是有保障性的做法。
同時上環(huán)后根據(jù)個人體質(zhì)的不同,女性朋友們還要注意聽從醫(yī)生的吩咐,自己的身體如果暫時不適合哪些食物,還是要避免去進食的,例如辛辣,或者其他想吃卻又不確定的情況,以醫(yī)生的吩咐為準。
上環(huán)后,還要注意自己局部的衛(wèi)生狀況,定時清潔,保持清爽,還是注意自己的心情放松,盡量到戶外呼吸新鮮的空氣,多吃點有營養(yǎng)的食物,補補身子,但是忌辛辣,水果,水分等,平時都要注意去補充。俗話說,一天八杯水,所以水自然是必不可少的。只要記住以上幾點,并且按照醫(yī)生的吩咐去做,就沒有大問題了,女性朋友們大可放心。
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