華孕寶：三伏天做試管，需要注意哪些事項(xiàng)呢？

發(fā)表于2023-07-17 14:18:55 735 0

華孕寶國(guó)際醫(yī)療：三伏天做試管，需要注意哪些事項(xiàng)呢？

一年中最熱的日子已開(kāi)啟！

今年的三伏天有40天。進(jìn)入三伏天，不少做試管嬰兒的試友們又開(kāi)始焦慮了：大熱天的，做試管嬰兒會(huì)不會(huì)降低成功率?。?/div>

進(jìn)行試管嬰兒治療的試友們都知道，試管嬰兒是一種體外受精方式，先把精子和*子取出，送往胚胎實(shí)驗(yàn)室，使他們?cè)谂咛?shí)驗(yàn)室內(nèi)進(jìn)行結(jié)合受精，培養(yǎng)成胚胎以后再移植回母體子宮內(nèi)著床發(fā)育。

精*受精、胚胎培養(yǎng)這一過(guò)程是在胚胎實(shí)驗(yàn)室內(nèi)完成的，而胚胎實(shí)驗(yàn)室內(nèi)體外培養(yǎng)的條件都是模擬正常女性的子宮內(nèi)環(huán)境設(shè)定的，溫度、濕度、氧分壓、二氧化碳分壓、甚至氮?dú)鈮旱榷急辉O(shè)置在一個(gè)恒定的值，并不會(huì)受外界季節(jié)變化的影響。

因此，試管嬰兒的能否成功妊娠和季節(jié)并沒(méi)有太大關(guān)系。即便是三伏天，試友們無(wú)需擔(dān)心。不過(guò)，三伏天溫度比較高，試友們一定要注意防暑降溫。

01

平心靜氣以對(duì)試管周期

炎炎夏日，情緒難免會(huì)因?yàn)楦邷囟兴鸱?，尤其是在胚胎移植之后，壞情緒很容易影響胚胎著床，試友們還是要盡量保持平和舒暢的心情。情緒激動(dòng)時(shí)、壓力比較大時(shí)，可以通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力的方法來(lái)消除壞情緒、讓心情平復(fù)。不妨看些令人輕松愉快的書(shū)籍，傍晚、清晨在家人陪伴下散散步、聽(tīng)聽(tīng)舒緩優(yōu)美的音樂(lè)。此外，和諧輕松的家庭氛圍、愉悅明朗的辦公環(huán)境和來(lái)自家人、同事、試友的關(guān)心愛(ài)護(hù)，對(duì)安撫試管媽媽的情緒非常重要。

02

恰當(dāng)使用空調(diào)和風(fēng)扇

有傳言說(shuō)空調(diào)是健康殺手，容易導(dǎo)致寒氣入體，濕氣聚于體內(nèi)。但炎熱的三伏天，不用救命神器，就不怕中暑？試友們，其實(shí)只要注意不要長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)，別把溫度調(diào)到最低，也不要正對(duì)著人開(kāi)就ok了。如果備孕期女性經(jīng)常開(kāi)著低溫空調(diào)，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)寒濕氣太多，影響血液循環(huán)，進(jìn)而改變子宮微環(huán)境影響受孕。另外，低溫環(huán)境下，體內(nèi)酶的活性會(huì)降低，不利于身體的新陳*謝，也會(huì)影響女性的備孕計(jì)劃。最重要的是要室內(nèi)通風(fēng)，千萬(wàn)不要經(jīng)常窗戶緊閉。早上或傍晚的時(shí)候最好開(kāi)窗、開(kāi)門(mén)通風(fēng)，中午炎熱時(shí)則可以開(kāi)空調(diào)或電扇，盡可能把室溫降至26°C-28℃，避免中暑。

03

合理飲食均衡營(yíng)養(yǎng)

冰啤酒、冰西瓜、雪糕可謂是三伏天的最佳拍檔，吃喝起來(lái)就是一個(gè)字“爽”。嘿，試友，忘記了“飲酒不備孕，備孕不飲酒”這句話了嗎？冰涼食物吃起來(lái)一時(shí)爽，但后勁太大，尤其是對(duì)于體質(zhì)寒涼的女性患者，如果在備孕時(shí)不注意控制冰涼食物的攝入，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)寒氣聚集，影響子宮內(nèi)環(huán)境。三伏天出汗多，易疲勞，不少人會(huì)沒(méi)有胃口，進(jìn)而選擇吃一些瓜果了事。需要注意的是，只吃瓜果很容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不全面，不利于試管助孕治療。還是要在保證營(yíng)養(yǎng)均衡的前提下，適當(dāng)?shù)囟嘁恍┬迈r的瓜果，若胃口不佳，可以選擇少食多餐，注意攝入富含蛋白質(zhì)、葉酸、維生素、微量元素的食物，對(duì)精子和*子生長(zhǎng)發(fā)育有益，有助于獲取到優(yōu)質(zhì)的精*。

04

規(guī)律作息適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

進(jìn)入三伏天，白天時(shí)間長(zhǎng)，夜晚時(shí)間相對(duì)較短。但大部分人的作息都是晚睡早起，因此無(wú)法保證睡眠質(zhì)量和時(shí)間。晚睡或者作息不規(guī)范會(huì)影響女性內(nèi)分泌功能，可能影響*子質(zhì)量，進(jìn)而影響受孕成功率。因此，備孕女性在夏天也需要合理作息，養(yǎng)成早睡、早起的好習(xí)慣。三伏天太熱，很多人都不愿意外出，減少了運(yùn)動(dòng)時(shí)間，而長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)易導(dǎo)致免疫力下降，患上各種疾病，不利于助孕。所以即便是夏天，試友們也要保證一定的運(yùn)動(dòng)量，適當(dāng)?shù)某龀龊辜饶芘懦鲶w內(nèi)毒素，又能調(diào)節(jié)體溫，對(duì)助孕也有好處，不過(guò)要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)或提重物，尤其是處于促排*環(huán)節(jié)的女性。

05

尊醫(yī)囑

無(wú)論是已經(jīng)在試管周期的夫妻，還是即將進(jìn)入試管周期的夫妻，都不要盲目助孕。應(yīng)該信任并遵從生殖醫(yī)生的醫(yī)囑，才能收獲好孕。

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