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華孕寶：試管嬰兒過程中的飲食注意事項

發(fā)表于2023-09-28 16:13:31 1651 0

華孕寶國際醫(yī)療：試管嬰兒過程中的飲食注意事項

　　遵循科學(xué)飲食原則

　　做好每日膳食的合理分配

　　是每個備孕中的家庭都要完成的功課之一

　　其實在試管嬰兒期間

　　也同樣需要健康飲食

　　下面，我們一起來了解下

　　試管不同階段的飲食準(zhǔn)則

　　???

　　補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白

　?、俅倥怕央A段

　　促排卵階段需要通過藥物

　　促使卵巢內(nèi)多的卵泡生長發(fā)育

　　以獲取足夠數(shù)量的優(yōu)質(zhì)卵子

　　為后續(xù)環(huán)節(jié)打下良好基礎(chǔ)

　　因此在促排期間

　　女性多吃有利于提升卵子質(zhì)量的食物

　　如多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，包括雞蛋、牛奶等

　　一方面可以給人體提供充足能量

　　增強(qiáng)免疫力

　　另一方面蛋白質(zhì)是卵子生成的營養(yǎng)之源

　　可以使形成的卵子更優(yōu)質(zhì)

　　此外優(yōu)質(zhì)蛋白還有富含抗氧化食物

　　能有效預(yù)防卵子被氧化

　　保障卵子活力與質(zhì)量

　　谷物和豆類，如高粱、玉米、黃豆等

　　能為女性補(bǔ)充雌激素

　　有效促進(jìn)卵泡發(fā)育與成熟

　　含鐵量高的食品能為卵子提供養(yǎng)分

　　攝取富含膳食纖維食物

　?、谌÷央A段

　　取卵是試管周期中的關(guān)鍵環(huán)節(jié)

　　該過程順暢與成功與否

　　影響著整個周期的進(jìn)程

　　待卵泡發(fā)育數(shù)值達(dá)標(biāo)

　　醫(yī)生便注射破卵針（HCG/Lupron）

　　36小時后取卵

　　在合理麻醉與專家嫻熟操作的基礎(chǔ)上

　　整個過程確保安全無痛

　　取卵結(jié)束后

　　飲食方面可多攝取富含膳食纖維的食物

　　如芹菜、山藥等

　　還要補(bǔ)充新鮮蔬菜與優(yōu)質(zhì)蛋白

　　減少或不食用含糖量高及不易消化的食物

　　以及多飲水加促新陳代謝

　　注：取卵后不宜劇烈運(yùn)動，防止卵巢扭轉(zhuǎn)；不宜自行服用止痛或鎮(zhèn)痛類藥物，需由醫(yī)生指導(dǎo)；不要立馬盆浴、泡澡，以防感染。

　　以清淡飲食為宜

　?、垡浦搽A段

　　試管移植

　　是把胚胎植入女性宮腔內(nèi)完成著床

　　而胚胎質(zhì)量與移植操作

　　是影響移植成功率的關(guān)鍵

　　把受精卵培育至第五天形成囊胚

　　其形態(tài)結(jié)構(gòu)穩(wěn)定且著床能力高

　　移植后48小時內(nèi)女性因需臥床靜養(yǎng)

　　以讓囊胚更順利著床

　　活動量也由此減少

　　易出現(xiàn)食欲下降、消化不良的問題

　　所以建議以清淡飲食為主

　　多吃易消化和富含膳食纖維的食物

　　防止便秘

　　與此同時

　　還應(yīng)補(bǔ)充新鮮的蔬菜水果和高蛋白食品

　　避免辛辣刺激、寒涼及含咖啡因的食物

　　還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)品

　　如葉酸、維他命、深海魚油等

　　可以為胎兒提供營養(yǎng)所需

　　除了試管助孕期間

　　需遵循健康合理飲食

　　在備孕階段、周期診療及孕后整個過程

　　也要保持良好生活習(xí)慣

　　不熬夜、保證睡眠充足

　　戒煙酒及遠(yuǎn)離電離輻射和有害的化學(xué)物質(zhì)

　　更重要的是調(diào)整好心態(tài)

　　適當(dāng)緩解壓力

　　以輕松的心情面對

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