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孕前應(yīng)注意哪幾方面事項

發(fā)表于2021-07-22 12:45:32 41 0
孕前應(yīng)注意哪幾方面事項          1.飲食
孕前增強飲食是為了提高胎兒的身體素質(zhì)和智力素質(zhì)。合理的飲食給準備懷孕的婦女提供了在體內(nèi)儲存一定的養(yǎng)料成分。
2.運動
現(xiàn)*科學(xué)表明，通過體育鍛煉保持身體健康，能為下一*提供較好的遺傳素質(zhì)，特別是心肺功能。
孕前鍛煉的時間每天不少于15~30分鐘最好。

3.年齡
   最佳生育年齡在18~30歲之間。
4.顯存病癥
   有些婦女因為身體由某些疾病而影響懷孕及生育。
   但是若在生產(chǎn)前做過認真護理并且病情可控制，再在臨近分娩時提早進行觀察，一樣可以進行順利生產(chǎn)。
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