在試管嬰兒期間如何調(diào)整一個(gè)好的生活作息？

發(fā)表于2017-12-06 09:56:31 267 3

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沙發(fā)

發(fā)表于 2017-12-7 11:11:44 尚未設(shè)置 其他

正常飲食，按時(shí)作息就行

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板凳

發(fā)表于 2018-1-18 16:24:04 尚未設(shè)置 其他

1 合理安排休息時(shí)間，不熬夜，不抽煙喝酒等。

2 促排期間精良不要做劇烈運(yùn)動不同房，以防止增大的*巢扭轉(zhuǎn)。

3取*或移植后可以適當(dāng)走動，可在家附近散步，當(dāng)時(shí)動作要精良緩慢，不易提重物，多排便減少腹壓，；利于胚胎著床》

4保持好心情，比什么都重要。心情放松，不要緊張，不要生氣。不要和家人吵架，這個(gè)必須要做到。避免情緒波動，有利于胚胎著床，寶寶發(fā)育。

5移植后不可大補(bǔ)。很多人認(rèn)為這個(gè)時(shí)候是需要補(bǔ)，其實(shí)不是的，這個(gè)時(shí)候大補(bǔ)會使身體內(nèi)的血熱，對于胚胎著床不利，所以多吃一些蛋白質(zhì)和流質(zhì)的食物會比較好。

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