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基礎(chǔ)體溫表

發(fā)表于2017-04-11 16:05:41 150 0

制作基礎(chǔ)體溫表首先要測(cè)量基礎(chǔ)體溫。制作基礎(chǔ)體溫表格其實(shí)很簡(jiǎn)單，網(wǎng)上有很多模版供大家下載，如果媽媽們覺(jué)得麻煩，也可以直接自己親自動(dòng)手畫(huà)一個(gè)。這個(gè)表格其實(shí)就是一個(gè)折線統(tǒng)計(jì)圖，橫軸上是每天的具體日期，縱軸是當(dāng)天所側(cè)得的基礎(chǔ)體溫。當(dāng)把每個(gè)點(diǎn)連接起來(lái)，就形成了基礎(chǔ)體溫趨勢(shì)曲線，媽媽們可以很直觀的了解自己的基礎(chǔ)體溫變化，從而發(fā)現(xiàn)自身的健康問(wèn)題。