蘇打粉的功效作用和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值_蘇打粉的適宜和禁忌注意事項(xiàng)

試管home 2023-8-18 00:35 網(wǎng)絡(luò) 查看: 50 評(píng)論: 0 |原作者: 試管之家|來自: 網(wǎng)絡(luò)

摘要: 蘇打粉的功效和作用功健胃，美容護(hù)膚，去 ...

蘇打粉的功效和作用

蘇打粉的功效作用和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值_蘇打粉的適宜和禁忌注意事項(xiàng)

功
健胃，美容護(hù)膚，去除污垢
宜
胃酸過多，胃潰瘍患者
忌
胃酸過少、高血壓、慢性腎病患者

營(yíng)養(yǎng)功效

功效作用

蘇打粉是一種白色的小晶體，是一種常見的食品添加劑，可以添加到面包、餅干、饅頭中，通常不單獨(dú)食用。蘇打粉具有健胃、美容護(hù)膚、去污等功效。 1.健胃 蘇打能中和胃酸，降低消化液粘度，加強(qiáng)胃腸收縮，起到健胃、抑酸、增進(jìn)食欲的作用。 2.美容護(hù)膚 在洗面奶中加入一點(diǎn)蘇打粉，或者用蘇打粉做面膜，有助于改善皮膚狀況，尤其是油性皮膚引起的痤瘡。同時(shí)，使用蘇打粉后要注意皮膚保濕。 3.去除污垢 在洗碗水中加入少許蘇打粉，既不燒手，又能把碗和盤子洗干凈。你也可以用蘇打粉擦洗不銹鋼鍋、銅鍋或鐵鍋，清洗鍋底。蘇打粉還可以清洗熱水瓶?jī)?nèi)的污垢。 4.去除異味 將裝有蘇打粉的盒子敞口放入冰箱中，可以去除異味，也可以將蘇打粉與溫水混合，清洗冰箱內(nèi)部。在垃圾桶或其他可能有異味的地方灑一些蘇打粉，會(huì)起到除臭的作用。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

蘇打粉的主要營(yíng)養(yǎng)成分是鈉。蘇打粉中的鈉能調(diào)節(jié)人體內(nèi)的水分和滲透壓，維持人體酸堿平衡。它還能維持正常血壓，增強(qiáng)神經(jīng)肌肉的興奮性。蘇打粉的水溶液呈堿性，能中和胃酸，起到健胃的作用。

注意事項(xiàng)

適宜和禁忌: 適用：胃酸過多，胃潰瘍患者 蘇打呈堿性，能中和胃酸，因此適合胃酸過多或胃潰瘍患者食用，能起到保護(hù)胃粘膜的作用。
禁忌：胃酸過少、高血壓、慢性腎病患者 胃酸過少的人喝蘇打可能會(huì)出現(xiàn)消化不良等癥狀，蘇打中的鈉也會(huì)對(duì)高血壓或慢性腎病患者產(chǎn)生不利影響，所以這些人應(yīng)該少吃或避免吃。

母嬰宜忌

孕婦可適量食用。
蘇打粉作為一種食品添加劑，不能單獨(dú)食用，通常在制作饅頭、餅干等糕點(diǎn)時(shí)適量添加。需要注意的是，孕婦不能直接吃蘇打粉，但可以適量吃加蘇打粉的饅頭和糕點(diǎn)，有助于增加食欲。

嬰幼兒應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
蘇打是一種食品添加劑，嬰兒不宜食用，可能影響食物的消化吸收，通常建議嬰兒保證正常飲食。

溫馨提示: 蘇打粉不能直接食用。無(wú)論是用于美容還是口腔護(hù)理，蘇打粉都應(yīng)與水按一定比例混合，然后用紗布浸泡在需要的地方。如果用作清潔劑，則需要在使用前與其他清潔劑混合。蘇打粉不能放在兒童可以接觸的地方，在鞋柜或家里有異味的角落，可以撒一些蘇打粉去除異味。但一定要注意家里有寶寶，一定要考慮寶寶是否會(huì)不小心接觸到。