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提高*子質量的注意事項

發(fā)表于2017-03-30 15:43:36 97 0

當你準備受孕的時候，你需要注意什么呢？在你提高*子質量的同時還有一些需要注意的禁忌，就跟媽網(wǎng)小編一起來看看吧！

一、女性到了排*期前后白帶越來越透明，象清鼻涕一樣，可以拉絲，這樣的白帶利于受孕，但是有些女性透明白帶少，或者很混濁，是不利于懷孕的，
二、忌多吃罐頭食品：罐頭食品中的化學添加劑對健康人無多大影響，但對孕婦有時影響很大，它可影響胎兒的細胞分裂，造成發(fā)育障礙。
三、同時適當?shù)捏w育鍛煉還可以幫助夫妻二人提高身體素質，確保*子和精子的質量。因此，對于任何一對計劃懷孕的夫妻而言，應該進行一定時期的有規(guī)律的運動后再懷孕。例如：夫妻雙方計劃懷孕前的3個月，共同進行適宜與合理的運動或相關的體育鍛煉，如慢跑、柔軟體操、游泳、太極拳等，以提高各自的身體素質，為懷孕打下堅實的基礎。