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懷孕前三個月的注意事項有哪些

發(fā)表于2021-12-23 17:04:55 246 0

懷孕初期是保胎的關(guān)鍵時期，如果稍微不注意，就非常容易發(fā)生流產(chǎn)。作為孕婦來說，在懷孕前三個月都有哪些需要注意的呢？這邊北京家圓就從生活的各方面為大家介紹懷孕初期保胎的正確姿勢。

1、如果是職業(yè)女性，并且在懷孕后不打算放棄工作，需要注意工作的環(huán)境。比如汞、苯等有害的化學(xué)物質(zhì)盡量不要去接觸。如果工作環(huán)境中存在嚴重污染或者是噪音問題，則需要注意避免。

2、晨吐很正常。在懷孕的前三個月，可能會出現(xiàn)晨吐、嘔吐等癥狀。面對這些癥狀，人們應(yīng)該能夠以合理的心態(tài)面對。不要因為嘔吐過就不吃東西，也不要給胎兒帶來相應(yīng)的健康影響。

3、性生活應(yīng)該特別小心。當(dāng)在懷孕的前三個月發(fā)生性行為時，必須要能夠好好留意下。因此，當(dāng)胚胎處于發(fā)育狀態(tài)時，在性生活中過于強烈，這可能導(dǎo)致流產(chǎn)的可能性。

4、不宜過于勞累。知道了自己懷孕之后記得別太辛苦，很多需要勞力的活能不干就別干，彎腰、深蹲等也要記得將動作放緩才行。

5、不要做危險的動作。例如，跑步，跳躍或進行劇烈運動對于懷孕初期的女性來說是一種危險的行為，要是做了這些動作有可能會導(dǎo)致胎兒會流產(chǎn)的可能。

6、不要使用化妝品。很多人懷孕后也愛美，覺得胎兒不大，所以可以使用化妝品。事實上，懷孕后，化妝品應(yīng)少用，否則可能會透過皮膚滲入胚胎，影響孩子的發(fā)育。

7、防輻射工作不要忘記了。懷孕后，很多人也會像往常一樣接觸手機和電腦等高輻射產(chǎn)品。然后你就需要做好防止輻射的工作，比如穿防輻射衣服，縮短使用輻射電子產(chǎn)品的時間等。

看到了這里，各位準媽媽需要好好的對照一下，自己在日常生活中是否觸碰了相關(guān)的禁忌。如果有的話要及時調(diào)整過來，有效孕育很多時候就是日常生活積累的結(jié)果。最后要和大家說的是在懷孕的時候要保持一個好心情，因為這樣孕育出來的寶寶先天條件往往會更好，有利于孩子的未來成長。

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