6點養(yǎng)精蓄銳達到試管嬰兒對精子的要求

發(fā)表于2017-12-21 17:39:02 554 1

　　男人的精子是源源不斷的，可以說是無時無刻不在“制造”精子。但是，男人的精子并不能因為這個而肆意揮霍，不為這些“彈藥”與“彈藥庫”進行保養(yǎng)。在國內，每年的不孕癥比例都在攀升，現(xiàn)在沒7到10對夫妻約有1對面臨著不同程度的生育問題。其中30%的原因來自男性的精子問題，這些問題大部分來自生活習慣、工作環(huán)境等影響。今天小編就給大家列出6點養(yǎng)精蓄銳達到試管嬰兒對精子的要求。

　　第一點，原理惡劣環(huán)境影響。人的生存必須依賴于環(huán)境。不同的環(huán)境對人的影響不同。長時間置身于高溫、放射線、有毒物質環(huán)境下工作，會對人體造成很大的傷害。對于脆弱的精子，可能是毀滅性，也有可能變異性的危害。

　　第二點，惡劣的生活習慣。煙酒是中國大部分人喜愛的東西。很多男人認為男人就應該有一點煙草味，但是煙對于精子是有誘導變異的作用。正確的飲酒方式是適量飲酒，這樣不但對身體無害，反而是很有益的。但是酗酒就是另當別論了，酗酒會使雄激素水平降低，從而導致精子遇到*子之前，已經將溶解*子外膜的頂體酶釋放。等遇到*子時就失去了打開*子“門”的“鑰匙”了。長期喝酒者容易導致慢性酒精中毒，一旦出現(xiàn)慢性酒精中毒的情況患者會出現(xiàn)睪丸萎縮，導致精液的質量下降康。

　　第三點，飲食規(guī)律，營養(yǎng)均衡。飲食需要三餐正常，不要經常不吃早餐，是不是的突然一天吃一餐、吃四餐等，或者是暴飲暴食，這些習慣都是非常惡劣的，對人的消化系統(tǒng)不好。營養(yǎng)對人體很重要，營養(yǎng)需要均衡，不能因為要補充蛋白質就拼命吃肉。葷素搭配合理，盡量少吃辛辣刺激性食物。

　　第四點，保持良好的心態(tài)與積極適量運動。心態(tài)是非常重要的，心態(tài)最重要的表現(xiàn)就是心情。很多人因為別人說錯一句話，表面是沒有任何影響，心情卻是一下糟糕透了。這樣的生悶氣的方式對人體非常有害。保持好良好的心態(tài)，對生活有豁達的態(tài)度。另外就是要積極鍛煉身體，鍛煉身體并不是要練出以身體肌肉，那些只是好看的。我們需要的適當運動，不把自己搞得太累，有起到健身的效果。

　　第五點，積極配合醫(yī)生的治療。人生在世，吃五谷雜糧，難免會生病。一對夫妻在沒有任何保護措施下一年未懷孕或超過35歲半年未懷孕，夫妻雙方都應該去醫(yī)院進行身體檢查。男方不應該有大男子主義，積極配合檢查。如果是精子有問題，那就可以通過藥物進行治療。

　　第六點，中醫(yī)按摩、針灸。按摩是中醫(yī)里面緩解人體疲勞最有效的方法。平時就對三陰交、腰眼穴等男性穴位按摩保健。經常搓腰可以促進腰部的氣血運行，有助于激發(fā)陽氣，提精助運。針灸是中醫(yī)歷史上最悠久的技術，通過針灸能夠達到的質量效果很明顯。

　　小編表示，大部分醫(yī)學技術都是經驗總結而來的。不管是中醫(yī)還是西醫(yī)，經驗是非常重要。不孕癥并不可怕，如今的醫(yī)術已經達到了非常高的水平，積極配合醫(yī)生治療。最后的還有試管嬰兒技術后盾，試管嬰兒技術已經可以解決大部分不孕癥的問題。