警惕!這些行為都會(huì)讓你的*子老化得快

發(fā)表于2017-02-22 17:50:30 343 0

　好的生活習(xí)慣及飲食可以幫助女性*子延緩老化，讓自己的身體處于健康狀態(tài)也是有助于高齡女性快速懷孕的，做好孕前準(zhǔn)備及檢查，大可不必有過重的心理負(fù)擔(dān)，反而不利于受孕。以下提到女性朋友們都要注意啦！

　　1、不良生活習(xí)慣加劇*子老化
　　抽煙、喝酒。專家指出，香煙中的毒素不僅會(huì)危害*子，而且還會(huì)造成*巢老化。研究結(jié)果顯示，就*巢功能而言，一位35歲女性煙民與不吸煙的42歲女性相差無幾，是吸煙導(dǎo)致了女性生育能力的下降。長(zhǎng)期酗酒也同樣會(huì)導(dǎo)致*巢的老化。為了保護(hù)好的種子，記得遠(yuǎn)離煙酒。
　　熬夜、無規(guī)律地作息。經(jīng)常熬夜、生活規(guī)律被打亂，身體的生物鐘也會(huì)被打亂，直接影響的就是內(nèi)分泌環(huán)境的平衡。而激素的分泌失調(diào)會(huì)使*巢的功能發(fā)生紊亂，影響*子的發(fā)育成熟及排*。內(nèi)分泌環(huán)境一旦被打破要想重新調(diào)整，是一個(gè)非常漫長(zhǎng)的過程，與其在這方面浪費(fèi)時(shí)間，不如養(yǎng)成早睡、早起的規(guī)律生活。
　　就坐不起。尤其是經(jīng)常坐在辦公室里、甚至電腦前的女性。長(zhǎng)時(shí)間的坐著不動(dòng)對(duì)骨盆內(nèi)的血液循環(huán)是最為不利的。如果不能經(jīng)常鍛煉，那就抓緊一切機(jī)會(huì)站起來走走吧!
　　2、多次流產(chǎn)對(duì)身體的傷害大
　　子宮就如同孕育生命的土壤，而無論是藥物流產(chǎn)還是手術(shù)流產(chǎn)，都無異于人為地破壞這塊土地。如果反復(fù)進(jìn)行，有可能會(huì)造成土壤貧瘠，無法受孕。
　　而且，手術(shù)流產(chǎn)還有可能造成輸*管粘連、子宮內(nèi)膜異位等導(dǎo)致不孕癥的問題出現(xiàn)。所以，如果不想馬上受孕，一定要做好避孕工作，保護(hù)好自己的生育能力。