甲減不能吃牛肉？醫(yī)生：2物盡量要少吃，或?qū)ι眢w有幫助
shiguanzhijia
2021-8-26 17:25
試管之家
查看: 94
評(píng)論: 0
摘要: 導(dǎo)語：人體脖子部位長(zhǎng)得像蝴蝶一樣的器官叫甲狀腺，分泌激素維持身體正常的生理活動(dòng)，由于器官比較小很容易被忽略?！ ‰S著最近幾年患有甲狀腺疾病的人群越來越多，甲減是比較常見的疾病，臨床表現(xiàn)有出汗，體重 ...
導(dǎo)語：人體脖子部位長(zhǎng)得像蝴蝶一樣的器官叫甲狀腺，分泌激素維持身體正常的生理活動(dòng)，由于器官比較小很容易被忽略。 隨著最近幾年患有甲狀腺疾病的人群越來越多，甲減是比較常見的疾病，臨床表現(xiàn)有出汗，體重增加，面色蒼白等。 正常情況下，光有這種疾病的朋友，對(duì)平時(shí)生活的飲食非常重視，因此網(wǎng)上經(jīng)常說患有這種疾病不可以吃牛肉。 牛肉不適合甲減患者吃嗎？聽聽醫(yī)生怎么說 關(guān)于甲減患者是否能吃牛肉存在很大的爭(zhēng)議，有過臨床專家表示，牛肉是生活中經(jīng)常吃的食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，對(duì)身體健康有好處。 所以說甲減患者可以在日常生活中適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)牛肉，能夠補(bǔ)充人體缺乏的蛋白質(zhì)，可以改善免疫力，增強(qiáng)體力，維持人體基本活動(dòng)。 但是大家在吃牛肉的時(shí)候一定要控制攝入量，因?yàn)榧诇p患者需要長(zhǎng)期服用藥物治療，為了避免影響到藥效的發(fā)揮，兩者食用時(shí)間要分開。 另外牛肉屬于發(fā)物，吃的太多影響到甲狀腺的健康，導(dǎo)致甲狀腺功能無法正常運(yùn)轉(zhuǎn)，不利于病情的康復(fù)，嚴(yán)重影響身體健康 醫(yī)生提醒：少吃兩種食物，或許減輕甲狀腺負(fù)擔(dān) 1、紫菜 紫菜是日常生活中常見的一種食材，特別是喝紫菜蛋花湯，味道非常美味，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。 但是不能經(jīng)常喝紫菜蛋花湯，因?yàn)槠渲泻械牡庠乇容^高，攝入過多導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)異常，嚴(yán)重影響甲狀腺功能的正常運(yùn)動(dòng)。 2、紫甘藍(lán) 甘藍(lán)是年輕朋友非常喜歡吃的一種食物，在餐桌上出現(xiàn)的概率比較高，可喝這種食物不能夠經(jīng)常吃，因?yàn)檫@種蔬菜屬于十字花科。 因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間吃這種食物，其中含有的硫苷物質(zhì)進(jìn)入體內(nèi)以后，導(dǎo)致甲狀腺不斷增大，給甲狀腺帶來的刺激非常大，導(dǎo)致病情越來越嚴(yán)重。 維護(hù)甲狀腺功能需要做好兩件事 1、堅(jiān)持食療 如果患有甲狀腺疾病，可以通過食療的方式補(bǔ)充身體缺少的微量元素，比如說常見的甘草、金銀花等等，可以緩解患者的身體不適。 其中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和甲狀腺的健康息息相關(guān)，不僅可以調(diào)理甲狀腺功能，還能夠穩(wěn)定甲狀腺激素正常分泌，幫助甲狀腺結(jié)節(jié)消散。 有過研究發(fā)現(xiàn)，食物中含有的硒元素，能夠改善細(xì)胞的抗病毒能力降低，增強(qiáng)細(xì)胞的抗氧化能力，避免細(xì)胞出現(xiàn)損害，造成病毒侵入。 日常生活中適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)蘆根，可以消炎去腫，緩解甲狀腺疾病引起的炎癥反應(yīng)，有利于甲狀腺功能細(xì)胞的氧化，激發(fā)細(xì)胞組織能力。 2、保持好心情 如果長(zhǎng)期處于低落的情緒，身體的健康受到一定的影響，患有疾病的概率越來越高，身體*謝受到一定的影響。 有過研究，發(fā)現(xiàn)心情長(zhǎng)期處于壓抑緊張暴躁等等不健康情緒，增加患有甲狀腺疾病的概率比普通人高很多。 所以說大家在生活中適當(dāng)?shù)目刂谱约旱那榫w，學(xué)習(xí)如何釋放經(jīng)濟(jì)壓力，保持積極樂觀的心態(tài)。 讓自己的心情越來越好的時(shí)候，不僅可以平衡激素的分泌，有利于身體的*謝，對(duì)于結(jié)節(jié)的發(fā)生有著預(yù)防作用。 結(jié)語：甲減疾病給人體帶來的影響比較大，但是如果情況不是太嚴(yán)重，可以通過食療的方式進(jìn)行調(diào)整，如果病情比較嚴(yán)重，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)，避免病情加重，否則給身體帶來很大的傷害。 |
