五指毛桃的功效作用和營養(yǎng)價值_五指毛桃的適宜和禁忌注意事項
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2023-12-18 17:20
網(wǎng)絡
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摘要: 五指毛桃的功效和作用
功健脾補肺，行氣利 ...
五指毛桃的功效和作用
營養(yǎng)功效
功效作用
五指桃廣泛分布在粵西山區(qū)，主要由有機酸、氨基酸、三萜、生物堿、香豆精等組成。嶺南地區(qū)常用于脾虛水腫、食欲不振、肺結核咳嗽、盜汗、帶下等疾病，具有健脾補肺、行氣利濕、美容養(yǎng)顏等功效。
1.健脾補肺
五指桃味甘，能健脾化濕，益氣固表?？捎糜谑秤徽?、消化不良、食欲不振、咳嗽、哮喘、咳痰等癥狀，具有健脾補肺的功效。
2.行氣利濕
五指桃能健脾祛濕，補肺益氣，用于脾虛水腫、肝硬化腹水、慢性肝炎、帶下等疾病，具有益氣利濕的作用。
3.美容養(yǎng)顏
五指桃也富含一定量的維生素，維生素可以調節(jié)皮膚中色素的代謝。對于皮膚暗沉、老年斑、黃褐斑、雀斑等色素沉著的人，可以很好地淡化斑點，使皮膚紅潤、白皙、富有彈性。
4.緩解便秘
五指桃還富含一定量的膳食纖維，膳食纖維能促進糞便的形成，機械刺激腸蠕動，促進糞便排出，對便秘、排便困難，適當吃五指桃補充膳食纖維，在預防和緩解便秘方面也有積極作用。
營養(yǎng)價值
五指毛桃全莖果皮葉含乳液，根皮有香氣。其主要成分是補骨脂素、佛手柑內(nèi)酯、佛手柑內(nèi)酯、β-谷甾醇等。五指桃味甘、性平、微溫，具有益氣補虛、行氣解郁、強筋活絡、健脾化濕、止咳化痰等功效。 注意事項
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