女性脫發(fā)的食療方法
游海
2023-10-17 20:29
網(wǎng)絡(luò)
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摘要: 概述
我的女友自從上個月去燙了一個頭發(fā)之后，每次洗頭總會有脫發(fā)的現(xiàn)象，還有頭皮屑出現(xiàn)，頭部也經(jīng)常癢，我實在心疼她，便帶她去醫(yī)院看 ...
| 概述
我的女友自從上個月去燙了一個頭發(fā)之后，每次洗頭總會有脫發(fā)的現(xiàn)象，還有頭皮屑出現(xiàn)，頭部也經(jīng)常癢，我實在心疼她，便帶她去醫(yī)院看醫(yī)生，醫(yī)生給我們推薦幾種食療的方法，而且效果真的不錯，現(xiàn)在脫發(fā)比以前少了很多，我們兩個的關(guān)系也越加親近了。那么，女性脫發(fā)的食療方法有哪些？下面我給試友們介紹一下。
- 女性脫發(fā)的食療方法
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第一種方法：
食療方法，治療脫發(fā)的偏方，建議試友們可以常識一下。柏枝90克，椒仁90克，半夏90克，將這些藥材加水500毫升，熬水剩下250克，加入少量的蜂蜜，然后再煮一煮，服用就可以了。還有一個外用的，就是生姜適量，在酒里泡兩三天，切下來，擦一擦掉頭發(fā)的地方，可以促進頭發(fā)的生長。
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第二種方法：
脫發(fā)還可以多吃一些菠菜，韭菜，圓辣椒，芹菜，海帶，裙菜，水果可以吃香蕉，菠蘿，芒果等，山藥，甘薯也是有利于頭發(fā)良好生長的食物。還有一個偏方，就是將蓮花須，零陵香各三克，卷柏葉，白芷，防風(fēng)各15克，把這些藥材切成細(xì)條，人生椒70粒，生麻油250克，放在瓶中浸泡，埋在地下七天，把這些涂在頭發(fā)上面。
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第三種方法：
如果頭發(fā)變得稀少，可以用一茶匙蜂蜜，一個生雞蛋，一茶匙主烏有，加上兩叉匙洗發(fā)水，再將適量的蔥頭汁放在一起攪拌，涂抹在頭皮上，帶上一個塑料薄膜的帽子，將熱毛巾敷在頭上。過一兩個小時取下來，洗干凈就可以了。
- 注意事項
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1、治療脫發(fā)要結(jié)合自己的病因，選擇對的治療方法，進行對癥治療，切忌不要亂吃藥。
2、洗頭的間隔最好是2-5天。洗發(fā)的同時可以邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。
3、有脫發(fā)情況的要戒煙，因為吸煙會使頭皮毛細(xì)管收縮，從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長。
4、要有充足的睡眠，不要熬夜，也不要給自己太大的壓力，適當(dāng)?shù)慕鈮阂幌?，?jīng)常進行深呼吸，散步，做松弛體操等。
5、多吃新鮮的蔬菜和水果，保持大便通暢。
6、有脫發(fā)情況也不要戴帽子。
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