莓茶的功效作用和營養(yǎng)價值_莓茶的適宜和禁忌注意事項
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2023-10-17 11:44
網(wǎng)絡
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|原作者: 試管之家|來自: 網(wǎng)絡
摘要: 漿果茶的功效和作用
功改善睡眠，降低血壓
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漿果茶的功效和作用
營養(yǎng)功效
功效作用
莓茶是一種多年生藤本植物，可藥用，也可直接飲用。其功能獨特，應用廣泛，無毒副作用，老少皆宜，適量飲用可祛病強身，延年益壽，具有改善睡眠、降血壓的功效。
1.改善睡眠
漿果茶具有調(diào)節(jié)神經(jīng)、鎮(zhèn)靜神經(jīng)、滋養(yǎng)神經(jīng)元、放松神經(jīng)、調(diào)節(jié)記憶喪失、神經(jīng)衰弱、失眠、多夢、焦慮等作用。
2.降血壓
漿果茶可擴張，小動脈，適合高血壓患者，適量飲用也有助于保持人體血壓穩(wěn)定。
營養(yǎng)價值
漿果茶含有人體必需的17種氨基酸，以及鉀、鈣、鐵、鋅、硒等14種微量元素。黃酮含量大于6種％，特別適合身體虛弱和免疫力低下的人群。長期飲酒對身體有益，有改善睡眠、降低血壓的作用。 注意事項
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