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排卵期體溫變化有規(guī)律,一分鐘告訴你升高和降低的范圍

試管home 2023-9-26 07:46 網(wǎng)絡(luò) 查看: 23 評(píng)論: 0 |原作者: 試管之家|來(lái)自: 網(wǎng)絡(luò)

摘要: 在日常生活中,女性可以通過(guò)每天監(jiān)測(cè)體溫變化來(lái)知道自己是否進(jìn)入排卵期。其實(shí),了解排卵期變化的規(guī)律并不難。難點(diǎn)在于每天都要堅(jiān)持測(cè)量,否則很難形成有效連續(xù)的排卵期體溫 ...
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在日常生活中,女性可以通過(guò)每天監(jiān)測(cè)體溫變化來(lái)知道自己是否進(jìn)入排卵期。其實(shí),了解排卵期變化的規(guī)律并不難。難點(diǎn)在于每天都要堅(jiān)持測(cè)量,否則很難形成有效連續(xù)的排卵期體溫變化圖,這樣就不容易發(fā)現(xiàn)排卵期的規(guī)律,以及排卵期體溫升高和降低的范圍。


排卵期體溫變化有規(guī)律,一分鐘告訴你升高和降低的范圍


了解排卵期變化的規(guī)律并不難


排卵期體溫的變化與卵泡的生理變化有關(guān)。一般來(lái)說(shuō),體溫是指排卵期的基本體溫。通過(guò)基本體溫的變化,我可以知道女性是否進(jìn)入排卵期。這是因?yàn)榕怕哑隗w溫的變化是有規(guī)律的。


排卵期體溫變化有規(guī)律,一分鐘告訴你升高和降低的范圍


排卵期體溫的變化是有規(guī)律的


排卵期女性體溫的變化規(guī)律非常簡(jiǎn)單,即先下降后上升,上升后恢復(fù)基本體溫,重復(fù)這個(gè)周期,以下是具體的變化規(guī)律介紹:


1、基礎(chǔ)體溫

  • 正常排卵女性的基本體溫,從月經(jīng)來(lái)潮日到排卵日,低溫期約持續(xù)兩周。

2、排卵日體溫

  • 女性在排卵日的基本體溫會(huì)下降,并達(dá)到最低,持續(xù)一天。

3、排卵后體溫

  • 從排卵日到下一個(gè)月經(jīng)日是高溫期,體溫升高0.3-0.5℃,體溫升高在1-2天內(nèi)完成,持續(xù)兩周,然后進(jìn)入低溫期。
Tips:

以上是排卵期體溫的變化規(guī)律,但女性朋友需要注意的是,如果體溫上升小于0.3度或上升時(shí)間超過(guò)兩天,表明體溫上升不好,患者排卵異常,需要特別注意,另一點(diǎn)是,如果體溫上升超過(guò)0.5度,表明體外異常增加,屬于病理狀態(tài)。


成熟女性每月排卵,當(dāng)卵泡成熟到18-23毫米,卵自行排出,排卵當(dāng)天,女性體溫開(kāi)始下降,當(dāng)卵排出時(shí),卵巢形成黃體,黃體分泌雌激素和孕激素,孕激素,可刺激體溫調(diào)節(jié)中心導(dǎo)致體溫升高,所以女性體溫升高。


排卵期體溫變化有規(guī)律,一分鐘告訴你升高和降低的范圍


排卵期體溫升高或降低有一定范圍


無(wú)論女性在排卵期的體溫是升高還是降低,都有一定的范圍。如果超過(guò)這個(gè)范圍,說(shuō)明女性排卵異常。以下是排卵期體溫升高和降低范圍的介紹:


  • 1基礎(chǔ)體溫能更準(zhǔn)確地反映卵巢的排卵功能和相應(yīng)的內(nèi)分泌水平,正常排卵婦女未進(jìn)入排卵期的基礎(chǔ)體溫為36.6度;
  • 2當(dāng)女性進(jìn)入排卵日時(shí),體溫開(kāi)始下降,下降范圍比基礎(chǔ)體溫低0.2~0.3℃;
  • 3卵子排出后,體內(nèi)激素水平會(huì)升高,尤其是孕酮水平最明顯。孕酮升高后,基礎(chǔ)代謝率會(huì)增加,體溫會(huì)相對(duì)升高,排卵期體溫會(huì)比原來(lái)的基礎(chǔ)體溫升高0.3~0.5℃。
Tips:

以上是排卵期體溫升降范圍的介紹。一般來(lái)說(shuō),排卵期體溫會(huì)比原基礎(chǔ)體溫升高0.3~0.5℃,排卵日體溫會(huì)比原基礎(chǔ)體溫降低0.2~0.3℃。如果排卵期體溫高于37.4℃,已經(jīng)屬于低熱,需要考慮是否有感染、感冒、測(cè)量不準(zhǔn)確、進(jìn)食、活動(dòng)等。



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