促排*治療可以算是試管嬰兒在這個(gè)過程中，它是最先進(jìn)、最耗時(shí)、最關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。每個(gè)人都希望順利通過這個(gè)水平。除按要求準(zhǔn)時(shí)到醫(yī)院外，如果能在日常生活中配合好，對(duì)治療也會(huì)起到一定的輔助作用。關(guān)于促排期的配合，我想給大家以下9點(diǎn)建議:

1.促排用藥一定要記住定時(shí)足量

在促排*期間，由于正在用藥誘導(dǎo)排*，因此在此期間必須保證定期足量完成用藥。

所有藥物和注射劑(口服、塞藥或注射劑)應(yīng)記錄清楚、劑量、用藥時(shí)間和儲(chǔ)存條件（是否需要冷藏）。盡量在固定時(shí)間內(nèi)服用或注射藥物，避免遺漏，但不必準(zhǔn)確到分鐘。

如需自行注射，請(qǐng)嚴(yán)格按照醫(yī)護(hù)人員交*的操作進(jìn)行足量用藥。

2.高蛋白飲食，但不要單獨(dú)飲食

在試管排放過程中，需要補(bǔ)充更多的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，所以你可以吃盡可能多的雞、鴨、雞蛋、牛奶、豆制品、魚和蝦，必要時(shí)也可以適當(dāng)補(bǔ)充蛋白粉。

但在補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的同時(shí)，也要注意保持營養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬菜和水果，避免部分營養(yǎng)攝入過多或缺乏。

3.調(diào)整好生活習(xí)慣，不要因小失大

為了保證精子和*子的質(zhì)量，夫妻雙方都需要做好生活調(diào)理工作。

例如，不吸煙、不喝酒、不熬夜、不喝咖啡或濃茶等刺激性飲料，盡量避免不良生活習(xí)慣引起的內(nèi)分泌紊亂，以促進(jìn)精子和*子的良好生長。

4.運(yùn)動(dòng)不過度，但并不意味著不運(yùn)動(dòng)。

在促排*過程中，由于*泡在藥物的作用下逐漸生長，*巢體積增大，有些人會(huì)有下腹腫脹的感覺。

因此，在促排中后期，此時(shí)不宜做過度運(yùn)動(dòng)，如跑步、跳躍等，但不建議一動(dòng)不動(dòng)。你可以通過散步和慢走來適當(dāng)?shù)劐憻捝眢w，促進(jìn)血液循環(huán)。

5.及時(shí)注意身體反應(yīng)，避免不適癥狀

由于使用促排*藥物，身體會(huì)有不同程度的反應(yīng)，如腹瀉、便秘、感冒、發(fā)燒等不適癥狀，需要及時(shí)與醫(yī)生溝通，采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧?，如有其他不適，需要及時(shí)就醫(yī)。

6.禁止同房，并注意個(gè)人衛(wèi)生

進(jìn)入促排*后期，*泡生長速度增加，此時(shí)應(yīng)避免同房行為，避免*泡提前排*，生殖部位感染炎癥，影響后期取*等治療步驟的發(fā)展。

日常生活中要注意勤清洗，勤換貼身衣物。

7.促排期間應(yīng)定期返回醫(yī)院，配合完成檢查

由于每個(gè)人（即使是同一個(gè)人）在不同的周期對(duì)排*藥物的敏感性不同，劑量也不同，因此在整個(gè)排*周期中需要密切進(jìn)行B超聲監(jiān)測和激素檢測，以便及時(shí)調(diào)整藥物和劑量。

因此，整個(gè)促排*周期需要定期返回醫(yī)院，配合B超監(jiān)測，激素檢測約6~8次。

8.男方配合打好輔助工作

男方在促排*期間的主要工作是“養(yǎng)精蓄銳”，通常建議在來醫(yī)院取*前3~7天排精一次，以優(yōu)化精子質(zhì)量。

此外，取*當(dāng)天，男方必須到醫(yī)院完成取精及相關(guān)程序的驗(yàn)證和簽字。

9.不要緊張，保持良好的心態(tài)

不良情緒會(huì)影響內(nèi)分泌，使血管長期處于收縮狀態(tài)，影響子宮和*巢的局部血液，不利于*泡的生長。在胚胎移植階段，由于神經(jīng)系統(tǒng)緊張，子宮和輸*管肌肉收縮紊亂，胚胎無法植入，導(dǎo)致失敗。

因此，在試管推廣過程中，要保持良好的心態(tài)，通過放松、轉(zhuǎn)移注意力、溝通或溝通，適當(dāng)緩解壓力，發(fā)泄不良情緒。

簡單地說，促排*周期的準(zhǔn)備就是要有更好的*子，從而形成更好的胚胎。

有了好的胚胎，對(duì)于后期的胚胎，試管嬰兒治療周期自然更順利。也希望大家在促排*期間能培養(yǎng)出優(yōu)質(zhì)*泡，一路過關(guān)斬將，迎來試管“上岸”的好消息！