有時候，準(zhǔn)媽媽會覺得鼻子不通風(fēng)，在溫度變化大、空氣污染重、花塵多的情況下非常不舒服，甚至流鼻涕打噴嚏。大多數(shù)準(zhǔn)媽媽會感冒，但按照感冒的方法治療是沒有效果的。事實(shí)上，準(zhǔn)媽媽得了鼻炎。

有鼻炎的孕婦鼻子不通氣

1懷孕期間什么是鼻炎？

懷孕期間鼻炎是一種更常見的疾病，一般癥狀為鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、鼻出血等，懷孕期間少數(shù)鼻炎是由感冒引起的，大多數(shù)情況下是由于懷孕期間激素分泌狀況的變化而出現(xiàn)的生理癥狀。

孕婦感冒后要注意鼻炎的發(fā)生

專家說，懷孕期間的鼻炎通常會隨著分娩而消失，不用太擔(dān)心；而且危害不大，通常會影響懷孕期間的睡眠質(zhì)量和精神狀態(tài)。準(zhǔn)媽媽只需要好好照顧和預(yù)防。但如果準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)嚴(yán)重呼吸不良、呼吸困難等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。

2懷孕期間鼻炎和感冒的區(qū)別

1.看打噴嚏的頻率：感冒時偶爾打噴嚏，頻率不太高；而且鼻炎打噴嚏比較頻繁。

2.看鼻涕的數(shù)量：感冒初期一般流清鼻涕，但不多；鼻炎在打噴嚏時會流很多鼻涕。

3.看鼻子癢不癢：感冒一般鼻子不癢，大多數(shù)情況下鼻腔和喉嚨都會癢。

3懷孕期間患鼻炎怎么辦？

1.預(yù)防感冒

感冒可能會引起和加重鼻炎的癥狀，所以準(zhǔn)媽媽應(yīng)該增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒。平時要做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來增強(qiáng)免疫力，比如飯后散步、做瑜伽等；另外，少去公共場所，換季時要注意適當(dāng)增減衣服，避免著涼。

嚴(yán)重癥狀的鼻炎孕婦要小心感冒

2.注意鼻腔衛(wèi)生

鼻粘膜是人體的生理屏障，能有效防止細(xì)菌侵入人體。如果你得了鼻炎，最好做好鼻腔衛(wèi)生工作。比如霧霾天氣要少出門，避免空氣污染和刺激，即使出門也要戴口罩；必要時，可用生理鹽水局部沖洗，緩解水腫癥狀，幫助鼻子通風(fēng)。

3.保持空氣濕度

準(zhǔn)媽媽可以在房間和辦公室用加濕器加濕空氣，尤其是晚上睡覺的時候，因?yàn)檫@樣可以緩解鼻炎的癥狀。注意每天更換加濕器內(nèi)的水，定期更換過濾器，保持加濕器清潔，避免細(xì)菌滋生，加重鼻炎癥狀。

適宜的環(huán)境有利于孕期鼻炎的治療

4.合理調(diào)整飲食

平時多喝開水，飲食清淡，少吃辛辣刺激性食物，避免生氣、干燥和刺激鼻腔；多吃新鮮水果和蔬菜，確保維生素C的攝入，緩解鼻炎引起的不適。

4懷孕期間各種常見病

對于孕婦來說，由于體質(zhì)和身體功能下降，容易遇到各種問題，嚴(yán)重時也可能影響胎兒發(fā)育，孕婦需要及時預(yù)防和控制。