通常我們說想要健康的身體，想要更好的孕育后*，需要適量的運動。但對于需要通過試管幫助懷孕的朋友來說，從進入試管周期開始，每個階段都需要小心，因為一個環(huán)節(jié)的問題可能會導致最終的結果失敗。很多人也聽說過試管降調期間不能進行劇烈運動，但原因不明。以下網站將簡要了解為什么降調期間不能進行劇烈運動。

體外受精降低是指醫(yī)生通過降低藥物適當調節(jié)患者的垂體功能，減少患者內源性黃體生成素的分泌，避免*泡過早黃化，促進*泡的同步發(fā)育。

在體外受精治療過程中，長期促排*方案前一般采用降低調整。正常情況下，女性一個月經周期只排出一個優(yōu)勢*泡，而同期其他*泡則被鎖定。體外受精排*是通過藥物將部分鎖定的*子拉回生長隊伍，使其進一步生長，獲得更多的*子，從而提高患者體外受精的成功率。

在促排*前降低調整是為了使*泡的生長達到同步，避免自發(fā)排*，促進多排*，以便在試管促排*獲得盡可能多的成熟度，質量更好的*子。

前面說過，降低調節(jié)的目的是促進*泡的同步發(fā)育，避免自發(fā)排*，促進多排*，如果在試管降低調節(jié)期間進行劇烈運動，可能會影響素水平，降低藥物的作用，影響*泡的發(fā)育。

但患者不能矯枉過正，完全不鍛煉?；颊呖梢赃M行散步、瑜伽等溫和運動，既不影響降調藥物的作用，又有助于提高身體素質，為后期試管移植和后*孕育打下良好的身體基礎。

患者應注意保持良好的精神狀態(tài)和充足的睡眠，保持良好的精神狀態(tài)和充足的睡眠；不要吃辛辣食物，保持均衡的飲食營養(yǎng)攝入；預防感冒，不得擅自用藥。

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