第一：野菊花煎水巧治青春痘：野菊花50克煎水成200毫升溶液后，將溶液冷卻后放入冰箱的冷凍室里凍成許多小冰塊備用(一般的冰箱都配有做小冰塊的模具)。然后，每天用洗面奶洗過臉后，再用一塊冰塊涂擦面部，每次涂擦10分鐘左右，每日2次。堅持一周即可見效，如果能長期堅持這一方法便可控制痤瘡的復發(fā)。

第二：不要使用堿性潔面產品，最好是選擇溫和保濕溫潤類型的，保濕功效好的，不要使用堿性潔面產品，不要使用刺激性的，油脂比較多的護膚品了。由于日常都被劉海遮擋住，缺乏透氣，額頭的痘痘肌不要隨便用那些抗皺的產品，以防止加重痘痘。常飲檸檬汁，不僅可以祛除臉上的痘痘，還可以美白嫩膚。

第三：平時多吃富含鋅的食物，如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜等；多吃富含維他命A的食物，包括紅蘿卜、菠菜、生菜、芒果、魚肝油等；多吃富含粗纖維的食物，這類食品有全麥面包、大豆、筍等；少吃肥甘厚味的食物如動物油、芝麻、花生、蛋黃等；少吃辛辣腥臊的食物等。