精子質(zhì)量，為了治療男性精子活力低下，首先需要找出是什么原因?qū)е戮淤|(zhì)量低下，只有找出原因，才能確定采取什么樣的治療措施。特別是需要檢查是否有泌尿系統(tǒng)疾病，如前列腺炎睪丸炎，是否長期從事不良的生活和工作環(huán)境，如高溫、高濕度、輻射工作環(huán)境也會導(dǎo)致男性精子質(zhì)量低下。

1、首先，進(jìn)行相關(guān)檢查。檢查的目的是明確診斷，許多感染因素、免疫因素、發(fā)育因素、污染因素、不良習(xí)慣等，都會導(dǎo)致精子質(zhì)量和活力問題。只有明確診斷，什么樣的疾病可以治療，什么樣的疾病不能治療，才能一目了然。

2、在精子質(zhì)量低下的過程中，也可以通過食物補充來調(diào)節(jié)。如果不是功能障礙引起的，日常生活中可以注意以下食物：鰻魚、羊肉、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚、蝸牛，其次是山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐皮。這些食物含有高賴氨酸，是精子形成的必需成分。體內(nèi)缺鋅還能降低性欲，減少精子。在這些情況下，要多吃含鋅量高的食物，一定要記住。還有，要改變不良生活習(xí)慣！

3、要冷靜進(jìn)行相關(guān)檢查，不要動輒補藥，這樣往往因為盲目而沒有療效，甚至耽誤了治療時間。

4、病因明確的，應(yīng)當(dāng)對病因進(jìn)行治療，如精索靜脈曲張、隱睪可以進(jìn)行手術(shù)治療，生殖道感染可以進(jìn)行抗感染治療，外源性因素引起的少精子癥可以去除這些外部因素。隨著原發(fā)病和外界因素的去除，精子數(shù)量會增加，取得令人滿意的效果。相信大家對男性無精子癥的治療也有一定的了解，男性朋友在面對治療時一定要積極配合，不要忌醫(yī)忌醫(yī)，這樣才能盡快恢復(fù)健康。

什么樣的精子質(zhì)量高？

1、結(jié)婚后沒有孩子確實有不孕癥的問題。

2、男性精子質(zhì)量可以通過藥物飲食、生活和工作的調(diào)理來提高。

3、由于已被診斷為弱精子癥引起的男性不孕癥，因此需要進(jìn)一步檢查是什么原因?qū)е氯蹙影Y。

4、睪丸功能病變、前列腺炎、先天性發(fā)育不良、高溫高濕輻射工作環(huán)境，也容易導(dǎo)致男性精子質(zhì)量下降，導(dǎo)致男性精子活力不足。

什么樣的精子質(zhì)量高？

1、環(huán)境污染、食品安全、輻射等因素正在損害男性精子，導(dǎo)致流產(chǎn)。

2、精子DNA碎片化檢測這些新興技術(shù)的推廣過程非常緩慢。精子核中的染色體承載著人類個體的遺傳密碼。當(dāng)人類精子與*子結(jié)合形成受精*時，精子將核中的遺傳信息傳遞給子*，以確保胚胎的發(fā)育。

3、精子染色體畸變或精子核不成熟可導(dǎo)致胚胎發(fā)育異?；蚪K止，是導(dǎo)致女性流產(chǎn)最常見的男性因素。

4、戒煙和酒精：戒煙是必要的。少量飲酒對精子活力影響不大，但少量飲酒與不飲酒基本相同，所以不要喝，多喝。如何提高精子質(zhì)量

5、鋅補充劑：大量鋅存在于男性睪丸中，參與精子生成、發(fā)育、成熟，可吃牡蠣、動物肝臟、凱貝爾等高鋅食物

6、遠(yuǎn)離高溫：睪丸對溫度相當(dāng)敏感，高溫會影響精子質(zhì)量，這也是男性體外睪丸的原因。

7、遠(yuǎn)離輻射、化學(xué)物質(zhì)：輻射和化學(xué)物質(zhì)會導(dǎo)致精子畸形率高。

8、合理鍛煉：每天鍛煉半小時以上，根據(jù)個人體質(zhì)，鍛煉強度可自行調(diào)整。（如果第二天感到不舒服，建議做少量運動，運動強度一步一步地進(jìn)行。）

9、男性朋友應(yīng)該意識到他們的健康對嬰兒的健康成長有多重要，為了下一*的健康，男性朋友也應(yīng)該提高生活質(zhì)量，積極，熱愛運動。

什么樣的精子質(zhì)量差？

1、一般來說，約70%的精子儲存在附睪中，20%儲存在輸精管中，其余儲存在鍋腹中。

2、特別提醒如果想懷孕，可以在預(yù)期懷孕日期前35天禁欲，然后隔天性生活。

3、精子數(shù)量多但活力差，即弱精子癥；

4、精子活力還可以，數(shù)量也可以，但是形態(tài)不好，就是精子畸形。

5、目前，少精、弱精或不良精液的醫(yī)學(xué)特效藥物并不多。

6、研究表明，2436小時足以恢復(fù)精子排出后的精子儲備。

7、由于精子質(zhì)量差的原因很多，目前還不確定哪個環(huán)節(jié)出了問題，所以綜合治療是主要原因。

8、一般來說，精液質(zhì)量差可分為以下幾類：1.精子少，即少精；

9、精子不能無限期地存活，會不斷老化，直到失去活力。

10、此外，這三種類型也相互重疊，如弱精子癥，畸形率較高，稱為弱精子癥。

11、隨著精子射出次數(shù)的變化，附睪老化精子的解體和新精子的成熟將形成動態(tài)平衡，并保持一定的精子儲備。

結(jié)婚后沒有孩子確實有不孕癥的問題。對于男性弱精子癥，首先需要找出弱精子癥的原因，是外力不良引起的高溫高濕輻射工作環(huán)境，還是泌尿系統(tǒng)疾病，如睪丸功能發(fā)育不良前列腺炎，以及身體其他慢性病變，可能影響正常精子質(zhì)量，找出決定是否治療，采取什么樣的治療方法。