在生活中，很多人感冒時會喝一點姜湯來緩解感冒，這有利于治療感冒。但孕婦是一個特殊的群體，需要特別注意飲食。那么，孕婦能喝姜湯嗎？

孕婦能喝姜湯嗎？

孕婦可適當(dāng)喝姜湯，姜湯的主要成分是姜。姜既可作為烹飪原料，又可入藥。孕婦喝姜湯能溫中散寒，暖胃止嘔，止咳解毒。對孕期感冒有很好的效果。此外，孕婦喝姜湯對胎兒影響不大。孕婦喝姜湯可治療感冒、解暑、退燒，還可治療腰肩酸痛。姜湯不錯，但要適量，因為姜湯喝多了會讓孕婦生氣，而姜有活血、舒筋、活血的作用。如果孕婦體質(zhì)虛熱，不要喝，以免對寶寶產(chǎn)生不良影響。

懷孕期間不能吃什么

1、酸菜

泡菜是一種含有更多亞硝酸鹽的腌制食品。吃得太多可能會導(dǎo)致體內(nèi)癌變，也會影響胎兒的正常生長發(fā)育。

2、青西紅柿

綠色西紅柿含有有毒物質(zhì)龍葵堿。吃這種未成熟的青番茄，嘴里有一種苦澀的感覺，吃后可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐等中毒癥狀，生吃更危險。

3、高糖食物

孕婦應(yīng)嚴(yán)格控制血糖。對于含糖量高的食物，如龍眼、蜂蜜、蛋糕、爆米花、糖果等，建議少量食用，以免高血糖影響胎兒正常發(fā)育，增加懷孕風(fēng)險。

4、冷食

懷孕期間攝入過多的冷食會傷害脾臟和胃，影響營養(yǎng)的吸收，不能保證自己和胎兒的營養(yǎng)需求。過多的冷刺激也會降低口腔、喉嚨、氣管等部位的抵抗力，誘發(fā)上呼吸道感染。此外，冷食物刺激也會引起胎兒不安。

小結(jié)

懷孕期間喝姜湯比較合適。當(dāng)出現(xiàn)感冒、腰肩酸痛、胃寒嘔吐等癥狀時，可服用姜湯緩解食欲不振、胃寒的癥狀。同時還能暖胃止嘔，溫中散寒解毒。如果孕婦身體虛弱，最好喝姜湯，因為姜湯對胎兒的發(fā)育也有一定的影響，所以最好不要喝太多。