惡心、嘔吐、頭暈的發(fā)生是一種病理現(xiàn)象，意味著人體健康受到疾病的危害，疾病的進(jìn)一步發(fā)展和加重會(huì)導(dǎo)致更多的不適癥狀，因此惡心、嘔吐、頭暈患者必須盡快找出原因，然后進(jìn)行有效、積極的治療，及時(shí)緩解和消除惡心、嘔吐、頭暈。那么，頭暈、惡心和嘔吐的原因是什么呢？其中許多都是由這五個(gè)原因引起的。

頭暈惡心嘔吐的原因是什么？

1.高血壓

早期高血壓常出現(xiàn)頭暈、頭痛、枕頭、疲勞等癥狀，但當(dāng)血壓突然升高到一定程度時(shí)，會(huì)出現(xiàn)頭暈、嘔吐、心悸、頭痛等癥狀。頭暈也會(huì)導(dǎo)致血壓急劇上升。

2.腦血管疾病

腦血管疾病會(huì)引起頭暈，但頭暈不一定是由腦血管疾病引起的。典型的血管原因，除了頭暈外，還伴有口齒不清、四肢無(wú)力、麻木、行走困難等，所以診斷并不難。頭暈的原因有很多，很多可能是短暫的，但我們需要意識(shí)到頭暈的危害，提高警惕，特別是腦血管疾病引起的頭暈，突然發(fā)作，變化很大，稍有粗心的后果非常嚴(yán)重。

3.頸椎問(wèn)題

頸部頭暈不適、頭痛或上肢麻木疼痛：頸椎病常引起椎基底動(dòng)脈供血不足，頸椎病是最常見(jiàn)的引起頭暈的疾病。

4.肌肉疲勞

另一種頭暈在白領(lǐng)中很常見(jiàn)：每天坐在辦公室看電腦，下班后頭暈，感到頸部肌肉疼痛和不適。這種情況是由于保持姿勢(shì)太長(zhǎng)，頸部肌肉緊張，需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)念i椎健康體操或針灸按摩治療，加強(qiáng)體育鍛煉。

5.肝炎

也就是我們常說(shuō)的酒精性肝炎、藥物性肝炎、脂肪肝、乙型肝炎、丙型肝炎等。肝炎患者，肝功能大多受損。肝功能是新陳*謝的最大器官，會(huì)影響食物的消化和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。使血液供應(yīng)營(yíng)養(yǎng)不足，導(dǎo)致頭暈惡心。此外，肝炎引起的頭暈惡心往往會(huì)導(dǎo)致全身無(wú)力、易怒等癥狀，需要及時(shí)去醫(yī)院。

如何緩解頭暈惡心嘔吐？

1.適當(dāng)休息

惡心頭暈時(shí)，需要在條件允許的情況下立即躺下休息，不能同時(shí)做劇烈運(yùn)動(dòng)。一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)你醒來(lái)時(shí)，這些癥狀會(huì)得到改善。如果長(zhǎng)時(shí)間呆在封閉的房間里，很容易頭暈惡心，主要是因?yàn)榉块g里的空氣太渾濁。在這種情況下，患者要記得及時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新，這樣也能緩解惡心頭暈的問(wèn)題。

2.將手浸泡在熱水中

當(dāng)你感到頭暈和惡心時(shí)，你可以準(zhǔn)備一盆熱水，然后把手放在里面一段時(shí)間。水溫可以稍微熱一點(diǎn)，但需要在你自己的承受范圍內(nèi)。你可以浸泡大約20分鐘。用熱水浸泡手可促進(jìn)手部血管擴(kuò)張，減輕大腦血液供應(yīng)負(fù)擔(dān)，緩解頭暈、惡心等癥狀。在此期間，你可以吃更多富含蛋白質(zhì)和鐵的食物，包括肉、雞蛋、菠菜、牛奶等，這也可以緩解患者的身體不適。

3.對(duì)癥治療

老年人出現(xiàn)頭暈、惡心癥狀后，應(yīng)考慮腦動(dòng)脈硬化可能導(dǎo)致腦供血不足，可口服改善血液循環(huán)的藥物，如銀杏葉制劑、腦心清膠囊等。有些人貧血后，也會(huì)引起頭暈和惡心，可以通過(guò)補(bǔ)充葉酸和口服鐵來(lái)改善。

經(jīng)常頭暈惡心的人要注意及時(shí)了解自己的情況，看看是什么原因引起的，及時(shí)預(yù)防其他疾病。這類患者要注意保持身心愉悅，及時(shí)適度運(yùn)動(dòng)，改善身體狀況，及時(shí)調(diào)整飲食，有效緩解頭暈惡心癥狀。