隨著經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，男性承擔(dān)著越來越多的家庭和社會責(zé)任。為了事業(yè)和家庭，男人只能努力工作，卻不知道自己透支了健康。尤其是40歲以后，男人就像一臺長期運轉(zhuǎn)的機(jī)器。如果不注意保養(yǎng)，就會出現(xiàn)各種小問題，比如“腎虛”。那么腎陰虛會影響脾胃功能嗎？

腎陰虛會影響脾胃功能嗎？

腎陰虛也可能導(dǎo)致胃腸功能障礙，因為腎陰虛常引起脾胃虛弱等癥狀。一旦脾胃虛弱，就會引起胃功能障礙。建議患者發(fā)現(xiàn)病情及時治療，以免影響病情加重。腎陰虛患者可服用六味地黃丸調(diào)理，脾胃虛弱可服用調(diào)理。脾胃虛弱不排除是作息失調(diào)引起的，通常表現(xiàn)為腹脹疼痛、肢體倦怠等癥狀。你可以去當(dāng)?shù)氐恼?guī)醫(yī)院做相關(guān)檢查，找出具體的原因，在專家的指導(dǎo)下采取有針對性的治療措施，在治療期間多休息，盡量不要過度勞累。

如何調(diào)節(jié)腎陰虛

1.注意節(jié)欲

腎陰虛的人因為腎陰不足，腎氣不足，不能頻繁發(fā)生性行為，所以要適度，不能放縱。否則肯定會加重病情。平時要學(xué)會養(yǎng)陰藏陽，凡事不要過度。

2.多吃黑色食物

大家應(yīng)該都聽說過黑色食物有補(bǔ)腎的作用，但也要區(qū)分腎虛是陰虛還是陽虛。如果是腎陰虛，要多吃中性或偏熱的食物，如黑米、黑豆、黑芝麻等。

3.改善生活方式

平時可以適當(dāng)運動，如瑜伽、慢跑、游泳等，促進(jìn)新陳*謝，提高免疫力。平時不要過度勞累，不要過度興奮，不要大喜大悲等。睡前可以用熱水泡腳，緩解疲勞，改善腰膝酸軟的癥狀。

4.保持愉快的心情

陰虛的人更容易易怒和焦慮。因為陰虛會引起火災(zāi)，而且是虛擬火災(zāi)，很容易引起情緒變化，所以我們應(yīng)該注意心理調(diào)節(jié)，控制不良情緒，少生氣，通常聽一些慢節(jié)奏的音樂，有助于保持平靜的心態(tài)。

小結(jié)

以上是關(guān)于“腎陰虛會影響脾胃功能嗎？看看這些地方就知道了”的全部內(nèi)容，希望對大家有所幫助。