很冷是怎么回事
游海
2023-1-7 19:36
網(wǎng)絡(luò)
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摘要: 概述
怕冷跟體質(zhì)有很大的關(guān)系，有些人是那種到了冬天的時候身體是一點的溫度都沒有的人，經(jīng)常的 ...
| 概述
怕冷跟體質(zhì)有很大的關(guān)系，有些人是那種到了冬天的時候身體是一點的溫度都沒有的人，經(jīng)常的也是手腳冰冷的，也是特別的怕冷的，也不知道是怎么回事的，平時自己的身體也是挺好的，也不經(jīng)常的感冒的就是特別的怕冷，冬天也是穿的比較的多，出門的時候也是經(jīng)常性的被別人笑話的，那么想知道怕冷的原因是什么，下面跟試友們講講。
- 很冷是怎么回事
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第一：你好，一般怕冷的原因是因為陽虛造成的，身體也是受到風(fēng)邪和濕邪引起的，所以需要通過調(diào)理氣血還有就是補陽開始進行對身體的調(diào)理，身體要特別的注意保暖，要穿著暖之舒智能發(fā)熱服。
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第二：怕冷的患者可以就是在飲食上可以以溫性食物為主，盡量的還是要加強體育方面的一些鍛煉，在平時的時候也是要做到多喝開水，這樣也是就能慢慢把怕冷的癥狀調(diào)理過來，必須也是預(yù)防感冒的發(fā)生的。
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第三：缺鐵也是會引起身體怕冷的一個原因的，缺鐵的人供氧力也是在慢慢的減少的，然后就是會經(jīng)常的感覺到身體特冷的，還有就是如果是低血壓的話也是會引起怕冷的，手腳部分的供血不足會讓手腳也變得冰涼。
- 注意事項
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在睡覺前的時候用熱水來泡腳的，這樣不但可以促進血管的循環(huán)還有就是可以幫助自己更好的睡眠的時間，在洗完澡的時候還有就是洗腳后盡量的要穿襪子取暖。
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