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冰糖燉雪梨的功效作用和營養(yǎng)價值_冰糖燉雪梨的適宜和禁忌注意事項

游海 2022-12-15 10:23 網絡 查看: 45 評論: 0 |原作者: 試管之家|來自: 網絡

摘要: 冰糖燉雪梨的功效與作用 功清熱止咳、生津 ...
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冰糖燉雪梨的功效與作用

  • 清熱止咳、生津養(yǎng)胃、消痰降火

  • 咳嗽痰多、上火者

  • 產婦、胃寒嘔吐者、便溏者

營養(yǎng)功效

功效作用

冰糖燉雪梨是一道常見名點,以雪梨、冰糖等制作。冰糖燉雪梨不但味道鮮美,外形美觀,還是一道非常有用的食療藥膳。冰糖燉雪梨具有清熱止咳、生津養(yǎng)胃、消痰降火、潤嗓子的功效。 1.清熱止咳 冰糖燉雪梨能清熱止咳,適用于外感溫熱病毒引起的發(fā)熱、傷津、口渴等。冰糖雪梨有滋陰潤肺,養(yǎng)胃生津的功效,對慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等病癥有很好的治療作用。經常吃冰糖燉雪梨,可祛除痰熱、滋陰潤肺。 2.生津養(yǎng)胃 冰糖燉雪梨甘甜可口,對于因胃陰不足,脾虛失和而見呃逆者療效顯著,對口燥食少、大便不暢者起到治療作用,可每晚飲用,數日見效。 3.消痰降火 因感冒或上火引起咳嗽、痰多等癥狀的患者,可以做一碗冰糖燉雪梨,幫助止咳、潤肺、潤喉。 4.潤嗓子 冰糖燉雪梨不僅可祛痰熱,緩解哮喘,滋陰潤肺,而且對嗓子有養(yǎng)護作用,歌唱家和廣播員宜常服之。

營養(yǎng)價值

冰糖富含的銅是人體健康不可缺少的微量營養(yǎng)素,對于血液、中樞神經和免疫系統(tǒng)、皮膚、內臟發(fā)育和功能有重要影響。雪梨多汁、少渣,含有豐富的葡萄糖、果酸、鐵等多種微量元素、膳食纖維以及維生素A、維生素B、維生素C等,具有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤肺去燥等功能。

注意事項
適宜和禁忌
適宜:咳嗽痰多、上火者 冰糖燉雪梨含有果酸、鐵、膳食纖維等多種營養(yǎng)物質,有去除痰熱、滋陰潤肺的作用,適宜咳嗽痰多患者以及上火者食用。
禁忌:產婦、胃寒嘔吐者、便溏者 梨性寒,故胃寒嘔吐者、脾虛泄瀉者、便溏者以及產婦慎食,以免導致脾胃寒涼,加重病情。
溫馨提示

食用冰糖燉雪梨時,不要再吃油膩、冰涼或辛辣的食物,容易引起腹瀉。


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