冰糖燉雪梨的功效作用和營養(yǎng)價值_冰糖燉雪梨的適宜和禁忌注意事項
游海 2022-12-15 10:23 網絡 查看: 45 評論: 0 |原作者: 試管之家|來自: 網絡
摘要: 冰糖燉雪梨的功效與作用
功清熱止咳、生津 ...
冰糖燉雪梨的功效與作用
營養(yǎng)功效
功效作用
冰糖燉雪梨是一道常見名點,以雪梨、冰糖等制作。冰糖燉雪梨不但味道鮮美,外形美觀,還是一道非常有用的食療藥膳。冰糖燉雪梨具有清熱止咳、生津養(yǎng)胃、消痰降火、潤嗓子的功效。
1.清熱止咳
冰糖燉雪梨能清熱止咳,適用于外感溫熱病毒引起的發(fā)熱、傷津、口渴等。冰糖雪梨有滋陰潤肺,養(yǎng)胃生津的功效,對慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等病癥有很好的治療作用。經常吃冰糖燉雪梨,可祛除痰熱、滋陰潤肺。
2.生津養(yǎng)胃
冰糖燉雪梨甘甜可口,對于因胃陰不足,脾虛失和而見呃逆者療效顯著,對口燥食少、大便不暢者起到治療作用,可每晚飲用,數日見效。
3.消痰降火
因感冒或上火引起咳嗽、痰多等癥狀的患者,可以做一碗冰糖燉雪梨,幫助止咳、潤肺、潤喉。
4.潤嗓子
冰糖燉雪梨不僅可祛痰熱,緩解哮喘,滋陰潤肺,而且對嗓子有養(yǎng)護作用,歌唱家和廣播員宜常服之。
營養(yǎng)價值
冰糖富含的銅是人體健康不可缺少的微量營養(yǎng)素,對于血液、中樞神經和免疫系統(tǒng)、皮膚、內臟發(fā)育和功能有重要影響。雪梨多汁、少渣,含有豐富的葡萄糖、果酸、鐵等多種微量元素、膳食纖維以及維生素A、維生素B、維生素C等,具有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤肺去燥等功能。 注意事項
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