隨著俄羅斯試管受精技術(shù)的發(fā)展，越來(lái)越多的不孕家庭開始選擇通過(guò)試管受精來(lái)幫助懷孕，以實(shí)現(xiàn)生孩子的夢(mèng)想。飲食在俄羅斯的試管受精中確實(shí)更重要。那么，如何在俄羅斯的不同階段吃試管受精呢？

　　俄羅斯試管嬰兒不同階段怎么吃？

　　俄羅斯試管嬰兒促進(jìn)階段

　　1.適當(dāng)吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，因?yàn)樵谶@個(gè)階段會(huì)使用促排*藥物來(lái)促進(jìn)排*。此時(shí)，盡量吃一些高蛋白易消化的食物，如魚蝦、牛奶、雞蛋、豆類等。

　　2.鋅有助于提高*子的活力，所以現(xiàn)階段可以吃一些富含鋅的食物，如花生、小米、核桃等。

　　俄羅斯試管嬰兒取*階段

　　1.取*后，為防止腹水，每天可適當(dāng)飲用一些利尿飲料，如西瓜汁、冬瓜湯、鯽魚湯等。

　　2.適當(dāng)食用一些易消化的食物，如粥湯，適當(dāng)食用一些新鮮蔬菜和水果，防止大便干燥，腹部過(guò)度用力，對(duì)*巢造成傷害。

　　3.適當(dāng)食用魚蝦、奶、豆、蛋、魚湯等富含蛋白質(zhì)的食物。

　　4.遠(yuǎn)離辛辣和刺激的食物，遠(yuǎn)離寒冷的食物。在炎熱的夏天，許多人更喜歡冷飲、冰淇淋，必須控制自己，這些太冷的食物很可能會(huì)影響*巢的健康。此外，它本身就是冷食物，也應(yīng)該盡量遠(yuǎn)離，如梨、西瓜等。

　　俄羅斯試管嬰兒移植階段

　　1.飲食要清淡易消化

　　試管受精移植后使用黃體藥物，減緩腸蠕動(dòng)，減少運(yùn)動(dòng)，容易引起便秘。因此，在飲食中應(yīng)選擇易于消化、清淡、不油膩的食物。為了防止或減少便秘，你可以適當(dāng)?shù)爻砸恍└缓攀忱w維的食物來(lái)促進(jìn)排便，如芹菜、蓮藕、山藥等，你也可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┐至！?/p>

　　2.遠(yuǎn)離辛辣刺激和冷食

　　辛辣食物能增強(qiáng)大腸對(duì)水的吸收，導(dǎo)致便秘，便秘和腹瀉會(huì)導(dǎo)致宮縮，不利于胚胎植入。這些食物主要包括胡椒、胡椒、大蒜、芥末、胡椒、姜等，同時(shí)遠(yuǎn)離煙草、酒精和酒精飲料，遠(yuǎn)離冷食物，因?yàn)槔涫澄锶菀状碳の改c道，引起胃痛、腹痛、腹瀉等。

　　3.適當(dāng)食用新鮮水果

　　確保飲食中的營(yíng)養(yǎng)平衡，不要隨意服用其他藥物，如果你真的需要使用其他藥物，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。如果病人過(guò)敏，在飲食中必須小心，對(duì)于一些過(guò)敏的食物，如海鮮，盡量不要吃，了解自己的過(guò)敏原并遠(yuǎn)離。

　　男性在俄羅斯試管移植期間應(yīng)該吃什么？

　　男性的飲食原則上與女性基本相同，特別注意遠(yuǎn)離煙草和酒精。此外，富含微量元素鋅和硒的食物也可以適當(dāng)增加，如貝殼魚、牡蠣、瘦肉、硬奶酪、粗營(yíng)養(yǎng)食品、堅(jiān)果等，或吃一些高蛋白鋅的保健食品。

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