對(duì)于南方人來(lái)說(shuō)，魚(yú)腥草不僅是一種藥材，也是一種食材，一種美味，吃魚(yú)腥草可以起到利尿、清熱、消膿、消炎的作用，對(duì)身體有益，所以孕婦作為特殊群體，可以服用魚(yú)腥草嗎？

魚(yú)腥草利尿

1孕婦能吃魚(yú)腥草嗎？

魚(yú)腥草適用于廣泛的人群，一般人群可食用，適合感冒、便秘、脾胃濕熱、腹脹、飲食不良。魚(yú)腥草也有禁忌人群，但患有癤子、腫脹和疼痛，以及身體虛弱和寒冷是禁止食用的。

孕婦吃魚(yú)腥草對(duì)胎兒有好處

孕婦可以吃魚(yú)腥草，但要注意適量。魚(yú)腥草的藥用價(jià)值也很高。孕婦吃魚(yú)腥草有很多好處。在提高免疫力的同時(shí)，還能有效緩解孕期水腫癥狀，對(duì)胎兒皮膚有一定的美白效果。

2如何吃魚(yú)腥草

雖然吃魚(yú)腥草有好處，但魚(yú)腥草本身很冷，體質(zhì)虛寒的寶媽不應(yīng)該吃。孕媽吃的時(shí)候要注意不要多吃，適量，不建議長(zhǎng)期食用。

魚(yú)腥草建議煮水吃

魚(yú)腥草可以做飯，但不建議生吃，尤其是一些孕婦買后直接洗冷吃，這更危險(xiǎn)，魚(yú)腥草大多是人工種植的，可能有農(nóng)藥殘留，建議切水、水、粥。

3吃魚(yú)腥草的危害

吃魚(yú)腥草有好處，但吃魚(yú)腥草也會(huì)有一定的副作用。吃魚(yú)腥草可誘發(fā)口臭、過(guò)敏、食欲不振、惡心。過(guò)量食用還會(huì)引起脾胃虛寒、腹瀉、腎病等。

魚(yú)腥草不能吃太多

4孕婦飲食大全

對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，她們自己和胎兒的健康都被吃掉了，科學(xué)的飲食是母嬰安全的關(guān)鍵。如果飲食錯(cuò)誤，不僅會(huì)影響胎兒的吸收，還會(huì)對(duì)自己的健康造成傷害，所以孕婦應(yīng)該明確什么可以吃，什么不能吃。