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前列腺癌的預(yù)防

發(fā)表于2017-04-06 10:43:35 105 0

前列腺癌的發(fā)病因素很復(fù)雜，目前已知的高危因素包括年齡、種族、遺傳、飲食、輸精管結(jié)扎、吸煙、肥胖、其他前列腺病變等。對(duì)于前列腺癌的預(yù)防，應(yīng)從多方面來(lái)考慮：
1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，禁煙酒，生活起居環(huán)境要保持整潔，避免接觸和吸入有害致癌物，
2、慎用藥物。男性若有疾病需在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥治療，切勿濫用雌激素、抗癌藥物、免疫制劑。
3、勤加鍛煉。經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉或氣功練習(xí)，增強(qiáng)體質(zhì)。
4、注意性生活衛(wèi)生和頻率。避免不潔性交。節(jié)制房事可避免前列腺的經(jīng)常、長(zhǎng)期充血，有利于前列腺癌的預(yù)防。
5、飲食預(yù)防。男性在日常飲食中，可減少紅色肉制品的攝入，如牛肉、豬肉等。少吃富含脂肪的食物，如油炸類食品等。多食用新鮮瓜果蔬菜。