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試管之家»論壇 美國試管嬰兒 補腎的食物有哪些
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補腎的食物有哪些

發(fā)表于2017-03-31 12:10:45 113 0


        除了中藥,日常生活中有很多食物都是天生的補腎佳品,比如山藥,除了廣為人知的健脾功效外,還能益腎,腎虧的人應(yīng)該多吃山藥。如果有腰膝酸軟的癥狀,可以選擇吃栗子,同山藥一樣,栗子可以健脾健胃,也可以益腎壯腰,緩解腰酸的癥狀。另外,雞蛋、動物肝臟、蝦、核桃也具有很好的補腎效果。
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