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排*期體溫怎么測

發(fā)表于2017-03-31 11:10:53 97 0

很多人都不知道自己的排*期，其實(shí)只需要測量體溫，就能找準(zhǔn)排*期。每天清晨起床前，女方應(yīng)先用體溫計(jì)測量一下基礎(chǔ)體溫。在堅(jiān)持每天測量的基礎(chǔ)上掌握體溫下降和復(fù)升的時(shí)間，以確定排*日期。

基礎(chǔ)體溫測量方法如下：
早上醒后，在身體不做任何動作的情況下，用溫度計(jì)測出口腔溫度。
將測出的體溫?cái)?shù)標(biāo)在基礎(chǔ)體溫圖表上。
用線把一個(gè)月的體溫?cái)?shù)連接起來，形成曲線，由此曲線判斷出是否正值排*期。

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