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備孕的最佳同房頻率是一周幾次？

發(fā)表于2016-11-29 11:16:10 264 0

　　孕同房時(shí)間安排要怎樣才是科學(xué)的呢?備孕期間的同房頻率到底以一周幾次為宜?下面就一起來看看吧!

　　備孕期間同房頻率是困擾許多備孕夫妻的問題，偏偏這個(gè)問題又比較難以啟齒，總是不好意思向人探詢。如果備孕期間同房頻率高呢，丈夫往往容易精力不足，難以保證精子質(zhì)量;如果同房頻率過低，又怕錯(cuò)過了排*期——要知道，精子和*子都是有各自的存活時(shí)間的，等待相遇的時(shí)間并不算長，如果錯(cuò)過了受孕最佳時(shí)間那么就要再等一個(gè)周期了。
　　許多姐妹們就要問了，既然這樣，那么備孕同房時(shí)間安排要怎樣才是科學(xué)的呢?備孕期間的同房頻率到底以一周幾次為宜?
　　備孕期間同房頻率沒有公認(rèn)的標(biāo)準(zhǔn)
　　關(guān)于同房頻率，其實(shí)一直沒有公認(rèn)的固定的標(biāo)準(zhǔn)。不過，美國性學(xué)專家在中國組織的一次性學(xué)論壇上公布了一個(gè)性愛公式：“性愛頻率=年齡的首位數(shù)×9”。
　　根據(jù)這一公式推算，一個(gè)在二十年齡段(20歲至29歲)的人，他(她)的性愛公式為2×9=18，18可以看成是10和8的組合，也就是說適合他(她)的性愛頻率為10天內(nèi)過8次性生活;一個(gè)在三十年齡段(30歲至39歲)的人，他(她)的性愛公式為3×9=27，即他(她)適合在20天內(nèi)過7次性生活。
　　你的同房頻率符合這個(gè)公式嗎?小編猜想，大多數(shù)人是不符合的。事實(shí)上，在20-29年齡段的人，如果10天8次，其實(shí)算是比較夸張了的。換個(gè)角度來說，在三十年齡段的30歲，與在二十年齡段的29歲，年齡相差并不多，頻率卻相差甚遠(yuǎn)，顯然是不合理的。
　　再說了，如果妻子是在二十年齡段的，丈夫是在三十年齡段的，以誰為準(zhǔn)呢?假設(shè)妻子28歲，丈夫32歲，那么妻子10天要過8次性生活，丈夫20天才過7次性生活，妻子豈不是很尷尬了?這是要讓人出軌么?
　　備孕期間同房：要有節(jié)制，量力而為
　　從上面的內(nèi)容我們可以知道，性生活的頻率遵循公式是毫無疑義的。
　　為了懷孕，天天同房肯定是不太好的。按照中國的傳統(tǒng)理論來說，同房時(shí)，人是會(huì)損失精血的。一個(gè)人的精血是有限的，是需要保養(yǎng)的。因此，夫妻同房是需要節(jié)制的，所以不少丈夫也需要養(yǎng)“精”蓄銳。

　　當(dāng)然，也不能太過節(jié)制了，如果太注重“養(yǎng)精蓄銳”也不可取，因?yàn)榱硪环矫?，同房次?shù)過少反而不利于受孕。同房次數(shù)過少，會(huì)使精子在睪丸中駐留時(shí)間太久，這樣容易使精子發(fā)生老化，從而活力下降，導(dǎo)致形成的受精*質(zhì)量不高，不容易生出健康又聰明的孩子。
　　所以一般來說，在非排*期，一周1-2次就差不多了，在排*期，可以視情況稍頻繁一點(diǎn)。所以，測排*期還是非常重要的。
　　排*期建議同房頻率：排*期每2天同房1次
　　*子排出后，一般只能存活12～24小時(shí)，精子在女性生殖道內(nèi)，通常只能活1～3天，因此一般說來從排*前3天至排*后1天最易受孕。
　　如果精子提前起跑，就是說在排*前1周，每2天同房1次，這樣可以在保證精子質(zhì)量的前提下，提前、或準(zhǔn)時(shí)到達(dá)輸*管、與*子會(huì)合形成受精*。
　　所以，排*期最佳同房時(shí)間是在排*期開始后，隔天同房一次，保證精子質(zhì)量，同時(shí)保證受孕幾率最大化，同房之后，女性最好仰臥一會(huì)促進(jìn)受孕。

　　排*期什么時(shí)候同房?
　　有不少“過來人”表示，在排*試紙強(qiáng)陽轉(zhuǎn)弱時(shí)同房更易受孕?！芭?試紙強(qiáng)陽轉(zhuǎn)弱”因此也成了不少人眼里的受孕最佳時(shí)間。
　　許多姐妹們不知道排*試紙強(qiáng)陽轉(zhuǎn)弱是怎么回事，如果排*試紙使用方法正確，預(yù)測排*看排*試紙，發(fā)現(xiàn)排*試紙強(qiáng)陽轉(zhuǎn)弱盡早同房。影響基礎(chǔ)體溫的因素很多，等發(fā)現(xiàn)基礎(chǔ)體溫上升了，已經(jīng)排*了，再同房可能來不及了。如果發(fā)現(xiàn)排*試紙多次強(qiáng)陽轉(zhuǎn)弱，就需要結(jié)合基礎(chǔ)體溫，排*試紙轉(zhuǎn)弱后體溫上升了說明排*了。
　　理論上精子可以在女性生殖道內(nèi)存活時(shí)間最長達(dá)72小時(shí)，這樣排*前2天同房，理論上是有可能受孕的，但是實(shí)際上精子在女性生殖道內(nèi)存活的時(shí)間要看女性生殖道內(nèi)的環(huán)境，如果有宮頸炎，陰道炎等情況，可能會(huì)影響精子活力和存活時(shí)間，進(jìn)而影響受精能力，排*一般發(fā)生在LH峰值后，所以許多人也建議排*試紙轉(zhuǎn)弱后同房。
　　所以，理論上說，排*試紙強(qiáng)陽轉(zhuǎn)弱時(shí)同房似乎更易受孕。不過小編不是很贊同將房事精確至某個(gè)時(shí)間的某分某秒，只要在排*期，有了感覺大家就同房吧，不用顧慮太多。
　　為什么有人在排*期同房也沒有懷孕呢?
　　一般來說，排*期同房不孕原因有以下幾個(gè)：
　　1、輸*管因素：輸*管阻塞一向是女性不孕的主要原因。當(dāng)輸*管發(fā)炎的時(shí)候，粘膜分泌減少，管腔粘連，整個(gè)的輸*管蠕動(dòng)減弱，不僅能夠?qū)е虏辉?，而且還可以誘發(fā)異位妊娠。患盆腔子宮內(nèi)膜異位癥時(shí)，也可使輸*管粘連扭曲而不孕。
　　2、外陰、陰道因素：比如無孔處女膜、陰道橫隔、先天性無陰道等畸形可妨礙性生活;或是患有嚴(yán)重的陰道炎時(shí)，大量的病原微生物以及白細(xì)胞吞噬精子而導(dǎo)致不孕。
　　3、*巢因素：先天性無*巢、幼稚*巢、多囊*巢或是*巢功能早衰、*巢炎等，均可以影響*巢排*而不孕。
　　4、子宮因素：正常的子宮位置呈前傾前屈，子宮頸口向后，性交射精以后子宮頸口浸泡在精液池中而有利于受孕。若子宮呈后傾后屈位，使得子宮頸口向前向上，能夠影響精子進(jìn)入子宮腔而導(dǎo)致不孕，患子宮內(nèi)膜炎時(shí)有礙孕*著床。
　　5、子宮頸因素：排*期的子宮頸口由月經(jīng)之后的1毫米直徑開大至3毫米，宮頸黏液清亮透明，PH值7.0-8.2，中和了陰道的酸性有利于精子通過。若患慢性子宮頸炎或雌激素水平低落時(shí)，可以使宮頸黏液含有大量的白細(xì)胞或是質(zhì)地粘稠而影響受孕?；甲訉m頸息肉時(shí)可陰擋精子通過。
　　6、免疫因素：有少數(shù)夫婦，經(jīng)檢查雙方都未發(fā)現(xiàn)明顯的不孕原因，而是由不孕婦女血清中的抗精子抗體引起的不孕。
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