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從生活習(xí)慣控制血糖的方法

發(fā)表于2017-03-30 14:04:33 115 0

        良好的心態(tài)是對糖尿病人來說十分重要的，盡量做到以下幾點：
        1.吃有機食品，粗糧等，應(yīng)避免辛辣，油炸等事物
        2.忌煙酒
        3.注重作息時間，每天保證8個小時睡眠。
        4.保持心情愉悅
        5.保證喝夠每天身體所需的水量
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