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要盡量多休息,少活動,不要在床上大力翻身或者急速起床,可以看一看輕松類的書籍,來消磨時間平時保持作息規(guī)律,不要熬夜,睡眠要充足。
2、規(guī)律飲食
試管嬰兒移植后會有食欲下降、消化不良的表現(xiàn),同時由于孕酮類藥物的應(yīng)用,容易造成便秘,因此,要多吃蔬菜類食物、多喝水、多吃水果。注意衛(wèi)生,避免腹瀉。忌食酒、煙、茶、咖啡、生冷刺激性食物。
3、保持心情放松
放松的心情有利于受精*著床及生長,因此術(shù)后婦女應(yīng)該放松身心,保持平和的心態(tài)。
4、觀察身體變化
術(shù)后婦女要觀察自己的身體變化,是否有明顯腹痛、出血等狀況,如有不適應(yīng)及時就醫(yī)。
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