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基礎(chǔ)體溫可以間接反映婦女*巢功能,所謂基礎(chǔ)體溫即于休息6-8小時后,尚未起床,進(jìn)食或者說話前所測定的體溫。正常的女性,一般基礎(chǔ)體溫在經(jīng)期后稍低,排*日可能更低,排*后由于產(chǎn)生黃體,體溫升高。直至下次經(jīng)期再次下降。 測量基礎(chǔ)體溫可以了解有無黃體功能,從而了解有無排*及估計排*期。 具體方法: 1、準(zhǔn)備一個體溫計,掌握讀數(shù)方法,務(wù)求準(zhǔn)確。 2、將溫度表放于床旁,每晚臨睡前把體溫計上的水銀柱甩到35攝氏度以下。 3、每晨醒后,即刻測量舌下體溫5分鐘。如果能在每天固定時間(早5點(diǎn)-早7點(diǎn))測量更好。測溫前嚴(yán)禁起床,大小便、吸煙、進(jìn)食、說話等。最好準(zhǔn)備好表格,將測量的體溫數(shù)據(jù)登記在表格內(nèi)。 4、如果有性生活,應(yīng)注明。 5、有感冒、飲酒、遲睡、失眠等情況,往往會影響體溫,也應(yīng)注明。 體溫計用哪種都可以,但要保持一直使用即可。每人的體溫有所不同,基礎(chǔ)體溫主要看曲線的趨勢,所以應(yīng)該把測得的體溫登記好,周期結(jié)束后把各點(diǎn)連接成曲線,根據(jù)曲線走勢判斷排*期。 基礎(chǔ)體溫一般需要連續(xù)測量3個以上月經(jīng)周期才能說明問題。如果排*后體溫升高的天數(shù)少于14天,即可以認(rèn)為黃體功能不足。
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