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試管之家»論壇 試管過程 多囊*巢瘦不下來怎么辦
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多囊*巢瘦不下來怎么辦

發(fā)表于2022-02-20 08:22:23 658 3
我現(xiàn)在有點微胖,想減減肥,但是有多囊*巢一直減不下去,請問多囊*巢瘦不下來怎么辦?
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    沙發(fā)
    發(fā)表于 2022-2-20 08:44:32 尚未設(shè)置 其他
    一般多囊*巢,就是引起雄激素過多,引起了閉經(jīng),月經(jīng)量少,而導(dǎo)致體重增加,有的人還伴有體毛多的表現(xiàn)。所以建議你在來月經(jīng)的第2~5天,先空腹抽血化驗*巢激素6項,看哪些激素分泌不正常,根據(jù)所測的數(shù)值,調(diào)理月經(jīng),同時控制飲食,增加運動量,來控制體重,激素水平恢復(fù)之后,體重也就逐漸正常。
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    板凳
    發(fā)表于 2022-2-20 09:12:02 尚未設(shè)置 其他
    不建議你去吃藥,減肥,吃藥減肥,當時可能會瘦下來,但是容易反彈,想減肥還是去,多運動,快走或者慢跑,都對我們的減肥有幫助,而且不容易反彈,還能增加我們自身,身體免疫力。
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    地板
    發(fā)表于 2022-2-20 10:18:54 尚未設(shè)置 其他
    建議你主要是要多吃蔬菜水果牛奶魚類,不要吃油膩零食油炸食品減少飯量。同時飯后要運動尤其是晚餐后快走慢跑或做些有氧運動減肥操之類的,出汗才能達到消耗脂肪的效果。
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