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去泰國做試管嬰兒之前如何科學的備孕？

發(fā)表于2021-08-02 11:45:19 122 0
　　現(xiàn)在去泰國做試管嬰兒的人，日益劇增，國內很多家庭都是赴泰完成了自己的生子夢，因為泰國試管嬰兒的成功率很高，而且費用相對于其它國家低，但是成功率雖然很高，并不是百分之百的成功率的，所以一定要在自身的情況提升身體素質。

　　去泰國做試管嬰兒之前，建議先要做好相關的準備工作，以確保周期的順利與成功，為好孕助力，科學備孕、調理好身心狀態(tài)，那么，夫妻雙方赴泰做試管應該如何備孕呢?
　　注意身體調理
　　夫妻雙方身體狀況良好是孕育健康寶寶的前提，所以應該：
　　1. 保持良好的生活習慣：在日常生活中要戒煙戒酒
　　2. 保持充足的睡眠：睡眠質量不好的女性很容易出現(xiàn)內分泌異常、月經(jīng)不調、人體機能加速衰老等問題，所以要保持良好的作息習慣，避免熬夜。
　　3. 適當進行運動：每天進行有氧運動半個小時以上，如慢跑、游泳、練瑜伽等等。
　　4. 飲食健康：平時應遵循少吃多餐的原則，多吃一些高蛋白的食物，多吃水果蔬菜等等，補充維生素，還有葉酸等其它微量元素。
　　心理調節(jié)不容忽視
　　心理狀態(tài)是影響試管成功率的重要因素之一，如果女性或者男性長期處于精神高度緊張、焦慮過度、心情壓力等狀態(tài)下，會打破身體原有的激素平衡，導致內分泌系統(tǒng)紊亂，影響*巢正常排*功能或睪丸的生精功能，致使排出的*子和精子質量變差。
　　所以女性壓力過大或造成子宮肌肉收縮紊亂、血管長期處于收縮狀態(tài)、流血不暢，從而導致子宮內環(huán)境不佳，使子宮受容性降低，影響胚胎的著床和生長發(fā)育。
　　所以一定要放松心情，保持一個平和、穩(wěn)定、愉悅的心態(tài)，這樣才能有助于提高試管嬰兒成功率，要做到謹慎不緊張。
　　還要注意身體的*子和精子質量 ，針對性的調理，注意子宮調養(yǎng)，子宮是孕育生命的重要場所，，若是子宮情況不符合孕育的要求，包括子宮內膜厚度(8~12㎜為佳)不達標、血流量不足、存在子宮疾病等，都不利于胚胎的著床和妊娠。因此，在試管助孕前，女性需要根據(jù)自身的情況，通過相應的方式如藥物輔助，調理好子宮內環(huán)境，為胎兒的著床以及生長發(fā)育奠定有利的基礎。
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