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都知道*泡重要，但什么樣的*泡才是好*泡？*泡這么多為什么還懷不上孕？_染色體篩查

發(fā)表于2021-07-27 10:19:55 56 0
今天我們來說說一顆*子，需要經歷什么！
*子，還沒長大之前就待在一個“泡泡”里。很多去醫(yī)院檢查的女性都或多或少聽過
“*泡”這個詞，對，那就是我說的“泡泡”。
*子們都擁有“泡泡房子”，居住在*巢這個既安全又溫暖的家里。
在*泡里，這可是妥妥的"小公舉"，有*泡液、顆粒細胞等物質層層包裹著，倍加呵護。

女性初潮后，每個月經周期，*巢里都會發(fā)生一場“大亂斗”。
眾*泡強強對決，只有對FSH（*泡刺激素）最敏感的*泡，才能成為優(yōu)勢*泡，
然后進一步成熟。等時機成熟，就要離開住了很久的“房子”，成為獨立的*子，這個時期俗稱“排*”。
女性初潮后，每個月經周期，*巢里都會發(fā)生一場“大亂斗”。眾*泡強強對決，
只有對FSH（*泡刺激素）最敏感的*泡，才能成為優(yōu)勢*泡，然后進一步成熟。
等時機成熟，就要離開住了很久的“房子”，成為獨立的*子，這個時期俗稱“排*”。
一般情況下，每場比賽只有一個第一名產生，也就說每個月只有一顆優(yōu)勢*泡，
而其它的*泡就徹底涼涼了，所以能“活”下來太不容易了。
有時，在使用促排藥物或者某些特殊情況下，也可以出現(xiàn)兩個或者多個的優(yōu)勢*泡。
也有的時候，受到高齡或不良生活方式等因素影響，比賽可能一名優(yōu)勝者都沒誕生。
那么，這個月也就沒有優(yōu)勢*泡，俗稱“不排*”。例如，
多囊*巢綜合征患者，*巢里有許多小*泡，但卻都不能發(fā)育成熟，無法形成優(yōu)質*泡。

01子宮內膜的薄厚怎么算？
子宮內膜的厚與薄是有周期性的。在女性一個月經周期的起始階段即月經期，
子宮內膜剛剛剝脫完全，即當月經期大量的月經出血接近結束的時候，內膜應該是很薄的，
可以描述成線狀，即像一條線一樣薄，醫(yī)生會在病歷本上記錄內膜呈“線狀”。
假如在月經期接近結束的時候內膜厚度仍然超過7mm，那么說明子宮內膜剝脫不完全，
反而是不正常的。一般情況下在月經期大量經血結束時最好是小于等于5mm。
進入*泡發(fā)育期，*巢內的*泡啟動發(fā)育。隨著*泡的不斷發(fā)育長大，
會不斷分泌雌二醇，雌二醇主要作用于子宮內膜，使子宮內膜也不斷增厚。
因此，子宮內膜的增厚是伴隨*泡發(fā)育而來的，一般情況下如果優(yōu)勢*泡的直徑達到或超過15mm，
子宮內膜的厚度應該在7-8mm或以上，正常女性此時子宮內膜的厚度可以達到9mm左右。
所以子宮內膜的厚度與*泡的大小是緊密相關的，不能把兩者割裂開來。
“舉個例子，如果你月經周期第10天，*巢呈多囊狀態(tài)，雙側*巢內未見優(yōu)勢*泡，
此時子宮內膜厚度是5mm，這種情況并不能說子宮內膜是薄的，
因為此時沒有大*泡存在，體內沒有相應的雌二醇產生，子宮內膜當然不會厚。
假如優(yōu)勢*泡直徑達18mm，內膜厚5mm，這種情況可以說子宮內膜薄，肯定是有問題的。
原因有很多，比如，口服過氯米芬（法地蘭），影響了子宮內膜的增生，
以及存在宮腔粘連導致內膜增生障礙(流產清宮不當可以發(fā)生宮腔粘連）。具體是什么原因需要結合B超具體分析。
02子宮內膜的形態(tài)
子宮內膜除了厚與薄外，還有很重要的一點：就是形態(tài)。不是單純厚就好，還要有好的形態(tài)。
好的子宮內膜比較豐盈，有三條線，叫三線征，就像人的嘴巴。中間的一條線叫宮腔線，
宮腔線最好從宮頸處連續(xù)上升至宮底，不要有中斷，有明顯的中斷通常是宮腔粘連的表現(xiàn)。
有的病人子宮內膜回聲不均勻，在宮腔線和上下兩條線之間有一些點狀或片狀高回聲，
有的病人在宮腔線處附近有明顯一團高回聲，就是子宮內膜息肉。以上所說的形態(tài)都是在晚*泡期，
就是優(yōu)勢*泡接近16-18mm（接近排*前）所出現(xiàn)的征象。
排*后*巢內形成黃體產生孕激素，使子宮內膜轉化為強回聲，
所以內膜的息肉及回聲不均勻就不容易觀察了。所以觀察子宮內膜的好壞最好在晚*泡期，
即月經周期第12天左右（假如月經周期是28天左右的患者）
3 如何科學保養(yǎng)子宮內膜？
01游泳提高宮縮能力
每周游泳2小時，可使宮縮能力提高一成以上。養(yǎng)成游泳習慣，能提高宮縮能力，保持子宮內溫度
02科學避孕
避孕套既能有效避孕，還能防止性傳播疾病感染子宮，讓子宮青春常在。
一款優(yōu)秀的“口服避孕藥”不光能避孕，還能調節(jié)月經周期。連續(xù)長時間服用同一種長效避孕藥，
會讓調節(jié)體溫的神經中樞產生鈍化反應，因此應每年更換一種。
03在排*期同房
性高潮時出現(xiàn)的子宮痙攣對子宮有良性的刺激作用，它相當于一次針對子宮的按摩。
規(guī)律的性生活不僅能夠使男女雙方更加濃情蜜意，還能增加子宮血液循環(huán)。
04嚴防產后宮脫
產后不注意休息，經常下蹲或干重活，增加腹壓，導致子宮沿著陰道向下移位。
子宮可以從正常位置沿陰道下降子宮頸外口達坐骨棘水平以下，
甚至子宮全部脫出于陰道口外，醫(yī)學上稱為子宮脫垂，簡稱“宮脫”。
05減少高脂食物
高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放，而子宮肌瘤的形成與大量雌激素刺激有關，
堅持低脂肪飲食，要多喝水、均衡膳食攝取必要的營養(yǎng)。忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。
◆ 可是，每次去做*泡監(jiān)測的時候，報告單上的*泡大小都不一樣？！
◆ 這個月的*泡莫名其妙的不達標，導致這個月的“造人計劃”又泡湯了？
◆ 這到底怎么一回事？什么樣的*泡才是最優(yōu)秀，最容易受孕？
無論是天然備孕還是準備做試管嬰兒
每位準媽媽都會認同好的*子是至關重要的
因此，*子就是我們女性的生育資產，但不少女性朋友在B超監(jiān)測排*時會有這樣的疑問：
“我的*泡16*21mm排了，為什么懷不上?”“我的*泡這么多，不是應該懷多胞胎嗎?
怎么一個都沒懷?”其實，這些都是因為你的*泡“顏值”不夠!
那么，“高顏值”的*泡到底長啥樣呢?要大、要圓、要有優(yōu)勢
01*泡要大
要大女性成熟優(yōu)勢*泡大小為18-25mm，在這個范圍內排出的*泡受孕能力更強。
*泡沒有達到18mm一般是排不出的，也就是我們通常說的*泡長不大，
常見于多囊*巢綜合征患者，通常需要接受促排*治療。
那么*泡是越大越好嗎?不是的，通常在B超監(jiān)測排*時，在月經的第11-12天就出現(xiàn)18mm
左右大*泡并不是好事情，因為它可能出現(xiàn)排*障礙。有的*泡成熟但不破裂，
*泡就會繼續(xù)長，長到30-40mm，便失去了受精能力，形成黃素化。
02*泡要圓
正常*泡呈圓形或者橢圓形，一般越接近圓形張力越好，就越容易受孕。
如果*泡兩個直徑之差≧3mm，就說明是扁*泡，像我們前文提到過的16*21mm的*泡就有點扁了。
當然，*泡扁并不是*表不能懷孕，*泡扁但是*泡質量良好而且可以達到優(yōu)勢
*泡的大小并且成功排出的話還是有懷孕機率的，所以患者不必過于緊張。
03*泡要有優(yōu)勢
通常來說，排*正常的女性，每個月都會發(fā)育一枚優(yōu)勢*泡，并排出一枚*子。
*泡發(fā)育成熟，排出的*子才會成熟健康。如果*泡發(fā)育不良，
就不能正常排*或者排出的*子質量不好，影響正常的受孕生育。
所以說*泡并不是越多越好，如果監(jiān)測到很多個*泡并不是好事，
因為它們會爭奪營養(yǎng)，就長不大了，所以有人認為有很多*泡就可以懷多胞胎的想法是不切實際的。
*泡在精而不在多，擁有優(yōu)勢*泡才是成功懷孕的關鍵。
*泡是如何生長發(fā)育的？
*泡的正常生長受*巢自身功能和下丘腦－垂體－*巢軸以及中樞神經系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)的復雜影響。
一般情況下，精子的壽命為2-3天，而排*后*子的壽命較短，15小時即會逐漸衰老。
因此，排*前兩天至排*后10小時是受孕的關鍵時間。
當*泡直徑＞10mm時，稱優(yōu)勢*泡；*泡直徑達＞18mm時，稱成熟*泡。
每個月經周期開始有多個*泡同時發(fā)育，但一般僅1個或2個*泡發(fā)育至成熟，被稱為主*泡（優(yōu)勢*泡），其余*泡相繼閉鎖。
*泡超聲顯像最早時間可在月經周期第5-7天，顯示的最小直徑約為4-5mm。
平均第14天最大，可發(fā)生排*。月經第5天到排*前，主*泡平均每日增長1.5mm。
第10天前平均每天增長1.2mm，排*前4天平均增長1.9mm，至*泡發(fā)育成熟。
*泡是女性體內內分泌的一個重要成分，*泡在排*后的兩天內；
如果*子在輸*管內遇到正常的精子，然后形成受精*，就會懷孕。
如果*泡出現(xiàn)異常的現(xiàn)象，就沒有辦法正常的懷孕。所以，女性朋友平常要注意調理身體健康。
那么，怎樣才能擁有“高顏值”的*泡?
01找準病因，對癥治療
*泡不發(fā)育、*泡小、*泡扁、*泡不破裂，都是*泡發(fā)育不良的表現(xiàn)，
而*泡發(fā)育不良可能是由于疾病導致的，比如說，垂體性疾病垂體腺瘤、
高泌乳素血癥等;*巢因素先天性*巢發(fā)育不全、多囊*巢綜合征、
*巢功能早衰等;甲狀腺、腎上腺皮質功能異常如甲亢、甲減等都有可能造成*泡發(fā)育不良。
所以女性在發(fā)現(xiàn)自己*泡發(fā)育不好時，一定要及時排查病因，并對癥治療。
02放松心情，養(yǎng)成健康的飲食和生活方式
女性朋友工作生活精神壓力過大時，可能導致內分泌失調，
間接導致女性*泡發(fā)育不好，所以備孕期間一定要放松心情。
飲食提倡低糖低鹽低脂，需要盡量避免食用生冷、辛辣、刺激性的食物，
應該多吃一些溫補的食物以免影響*泡的發(fā)育;另外要經常鍛煉身體、增強體質，
減少被動吸煙，另外保持和諧的性生活也是很重要的。
什么樣的*泡會勝出？
一般來說，好的*泡，往往又“大”又“圓”，“生長速度達標”，且質量好。
*泡(folliole)*巢皮質內由一個*母細胞和其周圍許多小型*泡細胞所組成。
根據*泡發(fā)育過程的形態(tài)和功能變化，可分為原始*泡、生長*泡和成熟*泡三個階段。
原始*泡(primordialfollicle)是由一個大的初級*母細胞和其周圍的單層扁平的*泡細胞組成。

新生兒*巢皮質中約有100萬個原始*泡，但大多數不能達到成熟階段。
它們相繼萎縮退化，形成閉鎖*泡。由原始*泡發(fā)育成生長*泡不需激素的調節(jié)。
而那些差的*泡，往往是“老破小”，看起來也皺巴巴的，不容易形成受精*，
即使受精，也容易發(fā)生胎停育。當然，*泡太大了也不行，那就找不到門出去。
*泡到了18-25mm后48小時仍不排*，反而繼續(xù)長大，可能形成*泡囊腫。
大部分情況下，在2-3個月經周期后一般就消失了，但是，還是影響受孕的！
有時候，臨近排*，成熟的*泡已到達*巢表面，張力變大、受力不均，
也有可能被拉扯成了橢圓，這就要綜合前后發(fā)育發(fā)展過程來判斷。
在*泡篩選結束時，優(yōu)勢*泡的直徑大約為10-12mm，此后優(yōu)勢*泡每天都會長大1.5-2.0mm，長得太慢也不行。
每個月的*泡爭霸賽里，參賽者也不是越多越好。比如多囊*巢綜合征，
*巢里有12個及以上的2-9mm左右的小*泡，但都不能真正發(fā)育成熟，從而走向凋亡。
所以說，要想得到這個“小公舉”，關鍵在于養(yǎng)一顆優(yōu)勢*泡。
哪種*泡易受孕？
首先，好*泡要足夠大。理想的*泡在成熟時直徑可以達到18～25mm時即為成熟*泡，
這個大小的*泡排*后更容易受孕，而小于、大于這個范圍都不太好。
小*泡形成的黃體功能差，而有的*泡成熟后不破裂、不排*，
一直長到30~40mm，就失去了排*能力，也是無法懷孕的。
其次，*泡的形狀也很重要。飽滿、圓潤是*泡質量好的標志，
如果*泡是扁的——B超看到的兩個徑限差距≥3mm，
例如15mm×20mm，就說明*泡質量比較差。
最后，一側*巢*泡的數量多少也很關鍵。如果一側的*巢同時有多個*泡發(fā)育，
但沒有明顯的優(yōu)勢*泡，可能是患上了一種內分泌疾病——多囊*巢綜合征，如果不治療很難正常排*、受孕。
所以說，想要成為一顆為好*泡不容易！而且，在生活中的一些不好的習慣都會影響到*泡發(fā)育。
因此，有備孕打算的女性們可得要注意啊！
最后，還是那句話，如有問題一定要及時到醫(yī)院排查病因，
如需問診，可以在公眾號[菜單欄-專家咨詢欄]，進行免費一對一的問診。
多泰美國際祝大家早日好孕到家！
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