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春天該如何備孕，做到這幾點(diǎn)就夠了-泰國(guó)試管嬰兒醫(yī)院|泰國(guó)試管嬰兒-世紀(jì)邦泰-

發(fā)表于2021-07-26 17:42:18 45 0
春天該如何備孕，做到這幾點(diǎn)就夠了          春天萬(wàn)物復(fù)蘇，一切顯得生機(jī)勃勃，孕育著新生命的春天到來(lái)了，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，大部分的夫妻都會(huì)選擇這個(gè)時(shí)間段來(lái)備孕，都說(shuō)一年之計(jì)在于春，春天是適合“播種”的季節(jié)，因此很多夫妻都選擇了春季作為備孕的季節(jié)。在這時(shí)選擇試管嬰兒的夫妻們應(yīng)該注意什么呢？今天就為大家整理了以下幾點(diǎn)：

一、注意天氣變化，預(yù)防感冒
季節(jié)的變化，尤其是剛從寒冷的冬天轉(zhuǎn)為溫暖的春天，溫差變化較大，倒春寒也總是來(lái)得突然，非常容易導(dǎo)致流感的發(fā)生。流感雖然只是一個(gè)小病，但是卻嚴(yán)重影響試管助孕的療程安排，流行性感冒會(huì)影響試管的治療時(shí)間，吃藥之后，總要過(guò)一段時(shí)間，等藥物影響徹底消失才能進(jìn)行試管治療，以防一些藥物對(duì)胚胎產(chǎn)生不良影響。
二、加強(qiáng)保暖措施，注重身體保養(yǎng)
換季的季節(jié)，晝夜溫差較大，寶媽們處在在忽冷忽熱的季節(jié)里，應(yīng)時(shí)刻注意保暖，同時(shí)也可以進(jìn)行暖宮、促進(jìn)血液循環(huán)的活動(dòng)，例如多喝溫水、有氧運(yùn)動(dòng)，或者熱水泡腳等等，讓自己身體保持溫暖不受風(fēng)寒影響。南方的春天，時(shí)雨節(jié)節(jié)，加上潮濕的空氣，總是容易滋生細(xì)菌，做好衛(wèi)生工作，也是關(guān)鍵的一點(diǎn)。


三、注意飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
飲食調(diào)整，加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，能有效的提高試管成功率。但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，做到勞逸結(jié)合，首先是注意運(yùn)動(dòng)類(lèi)型，建議多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步、散步、瑜伽等，其次是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所選擇，大家一般會(huì)在戶外運(yùn)動(dòng)，但春季萬(wàn)物生長(zhǎng)，也是一年中過(guò)敏源最多的季節(jié)，所以在運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)考慮過(guò)敏因素，如果條件允許可以選擇進(jìn)行室內(nèi)運(yùn)動(dòng)。

良好的生活習(xí)慣，健康的生活方式，對(duì)于無(wú)論是備孕的夫妻，還是想要做試管的夫妻來(lái)說(shuō)，都是一件重要的事情，只有雙方擁有健康的身體，才能孕育更健康的寶寶。
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