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泰國杰特寧醫(yī)院-懷不上孩子別埋怨妻子
發(fā)表于2021-07-22 18:23:44
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一對夫妻好幾年都懷不上寶寶,人們通常的反應(yīng)就是“女方的問題”。但實際在不孕不育中,男方因素和女方因素的幾率是相等的。泰國杰特寧醫(yī)院:居世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計得出不孕不育中35%-40%是男方因素,35%-40%是女方因素,其余的則是由夫妻雙方共同因素以及其他不明原因?qū)е碌?。由此可見,懷不上寶寶的原因不能一味地怪在妻子的身上?br />
造成男性不育的原因通常有精子數(shù)量較少,精子活力偏低,精子狀態(tài)不正常,精液異常等。其他還有一些因素可能是因為藥物副作用大,壓力過大,精神緊張造成。
日常生活中應(yīng)如何提高生殖能力?
隨著醫(yī)學(xué)的不斷發(fā)展,男性不育癥的治愈率也在不斷增高,所以即使不幸患有不育癥的男性也不要過于擔(dān)憂。泰國杰特寧醫(yī)院:同時,平時生活中我們要稍微改變一下日常習(xí)慣就能保護和改善生殖能力,大大的提高成功受孕的幾率。
1、戒煙,少飲酒。
吸煙和喝酒會導(dǎo)致精子數(shù)量減少,精子活力差,精子形態(tài)異常,備孕男性應(yīng)遠離煙酒。
2、合理控制體重
過胖過瘦都有可能導(dǎo)致生育的問題。
3、避免過度鍛煉
適當(dāng)?shù)倪\動可以鍛煉身體,提高男性生殖功能。泰國杰特寧醫(yī)院:然而過度運動就會降低體內(nèi)睪酮水平,間接影響精子的數(shù)量,由此引起生殖功能下降。
4、謹(jǐn)慎服用藥物
很多藥物都有副作用,會影響精子質(zhì)量,備孕期間應(yīng)該謹(jǐn)慎服用藥物。
5、健康飲食,均衡營養(yǎng)
少吃煙熏、燒烤、煎炸類食物。多吃水果蔬菜、蛋奶制品及優(yōu)質(zhì)肉類。
6、避免直接或間接有毒物質(zhì)
泰國杰特寧醫(yī)院:為了保證男性的生育能力,在日常生活中應(yīng)該盡量避免直接或間接接觸有毒物質(zhì),如農(nóng)藥、殺蟲劑、放射性元素等。
7、遠離高溫
實驗證明睪丸對溫度非常敏感,過高的溫度會影響睪丸產(chǎn)生精子的能力以及精子的存活率。日常生活中男性應(yīng)該多穿寬松透氣的衣服,洗澡溫度不宜過高,盡量減少泡澡和蒸桑拿的次數(shù)。
8、及時婚檢,定期體檢
婚檢是保證男女正常孕育小生命的有效手段,不能因麻煩而省略這一步驟。泰國杰特寧醫(yī)院同時建議男性在25歲以后,每一年定期做一次生殖健康檢查。
懷孕生子是家庭中每個成員的大事,男性不能把壓力都施加給妻子。男性應(yīng)該正視自己的責(zé)任,呵護妻子,積極查找自身原因,扮演好自己在生育中的角色。
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造成男性不育的原因通常有精子數(shù)量較少,精子活力偏低,精子狀態(tài)不正常,精液異常等。其他還有一些因素可能是因為藥物副作用大,壓力過大,精神緊張造成。
日常生活中應(yīng)如何提高生殖能力?
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少吃煙熏、燒烤、煎炸類食物。多吃水果蔬菜、蛋奶制品及優(yōu)質(zhì)肉類。
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