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睡眠質(zhì)量會影響泰國試管嬰兒成功率嗎?
發(fā)表于2021-07-22 12:24:51
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睡眠質(zhì)量會影響泰國試管嬰兒成功率嗎? 目前來說,可能大部分人都認為醫(yī)生的臨床經(jīng)驗、技術(shù)水平以及醫(yī)院的醫(yī)療設(shè)備對泰國試管嬰兒成功率有很大的影響。但是你知道睡眠質(zhì)量也是會影響泰國試管嬰兒成功率的。
一談到睡眠,大家往往會覺得,是不是睡的越久越好呢。根據(jù)世紀邦泰(shijibangtai)研究表明,睡的久或睡的少都會影響到泰國試管嬰兒成功率的。
根據(jù)世紀邦泰對200位做泰國試管嬰兒的女性進行調(diào)查研究,結(jié)果表明,女性試管受孕成功率與他們的睡眠質(zhì)量是有關(guān)系的。
而且研究表明睡眠過多或過少都會對試管嬰兒的受孕率造成影響,在調(diào)查的女性當(dāng)中,每天睡7-8小時的女性比每天睡眠時間超過9小時的女性,受孕率高25%,比每天睡眠時間少于7小時的女性高15%。
因此專家建議,做泰國試管嬰兒的女性,在受孕前三周開始保持每天7-8小時睡眠的習(xí)慣,有助于提高受孕率。
專家還表示,在泰國試管嬰兒期間,保持規(guī)律的作息時間,飲食方面也要注意營養(yǎng)均衡,戒煙戒酒,少喝咖啡,不吃生冷辛辣的食物,再進行適當(dāng)?shù)倪\動,可以幫助提高泰國試管嬰兒的成功率。
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一談到睡眠,大家往往會覺得,是不是睡的越久越好呢。根據(jù)世紀邦泰(shijibangtai)研究表明,睡的久或睡的少都會影響到泰國試管嬰兒成功率的。
根據(jù)世紀邦泰對200位做泰國試管嬰兒的女性進行調(diào)查研究,結(jié)果表明,女性試管受孕成功率與他們的睡眠質(zhì)量是有關(guān)系的。
而且研究表明睡眠過多或過少都會對試管嬰兒的受孕率造成影響,在調(diào)查的女性當(dāng)中,每天睡7-8小時的女性比每天睡眠時間超過9小時的女性,受孕率高25%,比每天睡眠時間少于7小時的女性高15%。
因此專家建議,做泰國試管嬰兒的女性,在受孕前三周開始保持每天7-8小時睡眠的習(xí)慣,有助于提高受孕率。
專家還表示,在泰國試管嬰兒期間,保持規(guī)律的作息時間,飲食方面也要注意營養(yǎng)均衡,戒煙戒酒,少喝咖啡,不吃生冷辛辣的食物,再進行適當(dāng)?shù)倪\動,可以幫助提高泰國試管嬰兒的成功率。