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分娩后多久來例假最好

發(fā)表于2021-07-20 10:36:46 46 0
懷孕以后會(huì)有很多讓人覺得不習(xí)慣的地方，那唯一一件讓人覺得很爽的事情就是不用來例假了?？墒钱a(chǎn)后例假一直不來的話，媽媽們肯定又要著急了。那什么時(shí)候來才是最好的呢？產(chǎn)后例假來的早晚能能反映出什么？不來例就不能懷孕嗎？
1.分娩后多久來例假最好？
例假的早晚并沒有什么可比性，這與孕婦的身體素質(zhì)，年齡，哺乳時(shí)間有關(guān)。有的人分娩一個(gè)月就會(huì)來例假，有的人半年，一年都不來。但是滿月之前就來，肯定是不正常的。若未哺乳的媽媽在產(chǎn)后六個(gè)月沒來也是異常狀態(tài)。
2.例假來的早說明身體恢復(fù)得快？
如果產(chǎn)后堅(jiān)持哺乳，媽媽的身體就會(huì)分泌催乳素，來刺激產(chǎn)生更多的乳汁，就抑制了*細(xì)胞激素的分泌，所以哺乳期間，孕婦排*功能減弱，不來例假是很正常的。如果產(chǎn)后沒有哺乳，身體恢復(fù)的很好，體內(nèi)激素分泌穩(wěn)定，這種情況，三個(gè)月內(nèi)還沒有來例假就要去醫(yī)院檢查了。
3.不來例假就不會(huì)懷孕了？
肯定不是這樣的，因?yàn)樵袐D的身體狀況各異，不來例假也是會(huì)排*的，所以一定不要覺得沒來例假就絕對(duì)安全了，安安穩(wěn)穩(wěn)的做好防護(hù)措施，防止哺乳期懷孕。
4.例假來的晚有利于哺乳
老人都說如果例假來了，母乳中的營(yíng)養(yǎng)會(huì)減少，脂肪含量會(huì)降低，容易造成孩子營(yíng)養(yǎng)攝入不足，但是這種情況在月經(jīng)結(jié)束的時(shí)候就會(huì)好轉(zhuǎn)。畢竟就一個(gè)星期，媽媽完全沒有必要停止母乳喂養(yǎng)。
天天用母乳喂養(yǎng)孩子的媽媽在4~6個(gè)月左右來例假都是正常的。就算是整個(gè)哺乳期都不來，都是屬于正常范圍內(nèi)。所以來例假的早晚，對(duì)是否哺乳沒有多大影響。


好孕時(shí)光溫馨提示產(chǎn)后例假有時(shí)候來的早，有的時(shí)候來的晚。我們可以通過下面這幾種方法來調(diào)理調(diào)理。
1.拒絕吃辣的食物。過于刺激的食物對(duì)媽媽身體不好，對(duì)于吃奶的寶寶更不好。
2.多吃清熱去火的蔬菜和水果可以活血化瘀，通經(jīng)活絡(luò)。
3.媽媽的心情直接影響例假，許多的媽媽不來例假都是因?yàn)樾臍庥艚Y(jié)導(dǎo)致的。
4.多去戶外做有氧運(yùn)動(dòng)可以使呼吸更加順暢~
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