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1、供給充足的蛋白質(zhì)和鐵。2、飲食中應(yīng)多吃瘦肉、動(dòng)物肝臟、豆腐豆?jié){等。3、宜多吃新鮮菜和水果。4、忌食海腥肥膩及易產(chǎn)氣食物。5、飲食宜清淡,忌食刺激性食物。
還有幾種食療方法也來(lái)推薦一下!
1、魚(yú)腥草、生山楂各15克,水煎飲。
2、綠豆30克,蘆根50克,水煎飲。
3、多飲綠豆湯或赤小豆湯。
4、綠豆衣、金銀花泡水*茶飲。
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